Zmieniaj swoje wnętrze
Niektórzy sądzą, że jeżeli zmienią swój styl ubierania czy fryzurę, to dokonują już strategicznych modyfikacji w swoim życiu. Jednak, jeżeli zależy Ci na skutecznej zmianie swojego życia, powinieneś popracować nad modyfikacją swego wnętrza. To konkretny sposób myślenia sprawia, że postępujesz w określony sposób. Dlatego też wszystkie ewentualne zmiany należy zaczynać od zmiany nastawienia do świata. Jak je zmienić?
Metod może być bardzo wiele. Najprostszą z nich jest uświadomienie sobie, co chcesz tak naprawdę w życiu osiągnąć. Jasne określenie życiowych celów pozwoli Ci na ustalenie tego, co musisz zmienić w swoim sposobie myślenia, aby te cele zrealizować. Kierowanie się w dokonywanych zmianach swoimi pragnieniami będzie stanowiło również solidną motywację w sytuacji, kiedy będzie brakowało Ci samozaparcia.
Kiedy uda Ci się zmodyfikować swój sposób myślenia, pozostałe zmiany zachowania czy nawet wyglądu przyjdą Ci z łatwością.
Wypracuj pozytywne nawyki
Dokonując zmian, z pewnością będziesz chciał pozbyć się kilku swoich wad. Jak jednak sprawić, aby wszystkie negatywne zachowania zostały zastąpione pozytywnymi cechami? W jaki sposób w ogóle pozbyć się swoich wad?
Skutecznym sposobem na walkę ze złymi nawykami jest wypracowanie tych pozytywnych. Jeżeli rzeczywiście chcesz dokonać zmian w swoim życiu, poświęć chwilę na zastanowienie się, które ze swych wad chciałbyś wyeliminować. Wypisz je wszystkie na kartce. Następnie postaraj się znaleźć ich zupełne przeciwności, np. spanie do południa – wstawanie o szóstej rano, brak ruchu – poranne ćwiczenia. Kiedy już uda Ci się ustalić te „zamienniki”, zacznij je powoli wprowadzać do swojego życia.
Oczywiści na początku nie będzie łatwo. Jednak systematyczność i samozaparcie pozwolą Ci w wypracowaniu niektórych nawyków do tego stopnia, że z czasem staną się Twoją codziennością.