Chciałbyś wspomóc swoje zdrowie w naturalny sposób? Czy wiesz, że badania naukowe potwierdziły skuteczność ziół w walce m.in. z cukrzycą i chorobami skóry? Natura jest bardzo bogatym źródłem substancji, które leczą. Nie znamy wszystkich zalet związków zawartych w roślinach, ale badacze nie ustają w wysiłkach, aby poznać ich tajemnice. Swoje właściwości lecznicze (...)

Chcesz cieszyć się dobrą formą kości i stawów przez długie lata? Czy wiesz, co szkodzi kręgosłupowi, a co mu służy? Wyjaśniamy wątpliwości dotyczące układu kostno-stawowego i podpowiadamy, na co zwrócić uwagę w codziennej aktywności, aby uniknąć poważnych schorzeń i zmniejszyć dolegliwości bólowe. W poradniku otrzymasz wskazówki, jak dbać o zdrowie, jak ćwiczyć (...)

Uważasz, że lekarstwa z apteki są jedyną receptą na każdą dolegliwość i chorobę? Medycyna naturalna ma wielu zwolenników, jednak na jej temat krąży tyle samo prawd, co mitów. Okazuje się, że zioła, rośliny oraz produkty spożywcze, które doceniamy ze względu na ich właściwości smakowe, mają także inne zalety. Powinny pojawić się (...)

Chciałbyś wiedzieć, które metody medycyny konwencjonalnej i naturalnej pomogą Ci odzyskać formę i dobre samopoczucie? Okazuje się, że naszemu organizmowi nie sprzyja żaden nadmiar. Ani w jedzeniu, ani w piciu, ani w pracy czy odpoczynku. Wszystko więc należy robić z rozsądkiem. Niezwykle ważne jest oczywiście zdrowe odżywianie, które pozwala poprawić i (...)