Wszystkie artykuły
Bieganie 20.06.2012
Parkour – co to takiego?Czasem w miejskiej dżungli nie warto tracić czasu na obchodzenie przeszkód. Po prostu lepiej je przeskoczyć. Na tym właśnie polega parkour. Uważany jest za sport, ze względu na wysoką sprawność fizyczną, która jest niezbędna przy takim sposobie poruszania się.Czym jest parkour
Parkour wywodzi się z Francji i jest pochodną biegów przełajowych. To słowo oznacza z francuskiego trasę ...
Bieganie 11.06.2012
Na czym polega triathlonLubisz jeździć na rowerze? Pociąga Cię także bieganie, a przy okazji pływając, czujesz się jak ryba w wodzie? Triathlon jest sportem idealnym dla takich osób. Połączenie kolarstwa, biegów i pływania zyskuje sobie coraz większą popularność. Na czym dokładnie polega ta dyscyplina sportu i jak ją uprawiać?Co to jest triathlon?
Triathlon lub inaczej trójbój to połączenie trzech ...
Bieganie 11.06.2012
Bieg na orientacjęDyscyplina sportu jaką jest bieganie dopiero zyskuje sobie popularność wśród Polaków. Jest także coraz więcej miłośników biegów na orientację. Dają one szczyptę adrenaliny i smak przygody. Na czym polega ten sport i jego urok?Istota
Celem tego sportu jest dotarcie do mety w jak najkrótszym czasie. Zawodnicy nie mają wyznaczonej trasy, a zawody odbywają się najczęściej w lasach ...
Bieganie 11.06.2012
Jak dobrze uprawiać nordic walkingNordic walking jest bardzo popularną i lubianą dyscypliną sportu. Wiele osób regularnie chodzi z kijkami nie tylko, żeby poprawić swoją kondycję fizyczną, ale także dla relaksu i poprawy samopoczucia. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak należy odpowiednio uprawiać tę dyscyplinę sportu.Czym jest nordic walkingTa dyscyplina sportu rzeczywiście wywodzi się z północy naszego kontynentu i ...
