Wszystkie artykuły
Euro 2012 18.05.2012
Jak ustrzec się przed złodziejamiTłumy kibiców rozemocjonowanych zbliżającym się lub trwającym widowiskiem są bardzo łakomym kąskiem dla kieszonkowców. Jest jednak kilka podstawowych zasad, które pomogą nam ustrzec się przed kradzieżą.
Zbędne rzeczy zostaw w domu
O swoje bezpieczeństwo powinniśmy zadbać jeszcze przed wejściem na stadion. Nie ma potrzeby zabierania na mecz wszystkich swoich dokumentów. Jeśli ...
Euro 2012 18.05.2012
Mistrzostwa Europy w piłce nożnejPo Mistrzostwach Świata, rozgrywki w ramach Mistrzostw Europy są uznawane za jedną z najważniejszych imprez w piłkarskim kalendarzu.
Piłkarskie Mistrzostwa Europy (ME) to cykliczny turniej, w którym udział biorą wyłącznie reprezentacje narodowe państw Starego Kontynentu. Są rozgrywane co cztery lata, a ich organizatorem jest Unia Europejskich Związków Piłkarskich (UEFA). Historia EURO ...
Euro 2012 18.05.2012
Gastronomia na stadioniePodczas meczu piłkarskiego niejednego kibica nachodzi ochota na przegryzienie czegoś. W stronę stoisk gastronomicznych gdzie czekają na nas określone dania i produkty spożywcze udajemy się zwykle w czasie piętnastominutowej przerwy, między jedną a drugą połową meczu. Gastronomia podczas EURO
Każdy ze stadionów wybudowanych w Polsce na Mistrzostwa Europy posiada dobrze rozbudowane zaplecze ...
Podstawy piłki nożnej 18.05.2012
Jakie kontuzje najczęściej występują u piłkarzyProwadzone przez lata statystyki odnośnie liczby kontuzji i urazów sportowców w poszczególnych dyscyplinach sportowych potwierdzają fakt, że piłka nożna jest jednym z najbardziej kontuzjogennych sportów na świecie. Urazy są głównie wynikiem bezpośredniego kontaktu między zawodnikami, zwłaszcza podczas ostrych starć, rzadziej są konsekwencją przetrenowania czy kontaktu z piłką. ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Co to jest spalony, rzut wolny, rzut rożny, rzut karnyRzut wolny, rzut rożny, rzut karny oraz spalony - to elementy potrafiące zdecydować o losach meczu. Oto, co musisz wiedzieć, gdy podczas oglądania spotkania piłkarskiego sędzia podyktuje jeden z tych rzutów lub odgwiżdże zawodnikowi spalonego. Spalony
O pozycji spalonej w piłce nożnej mówi się, gdy zawodnik drużyny atakującej, w momencie podania do niego piłki przez zawodnika z jego ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Jakie są przeciwwskazania zdrowotne do trenowania piłki nożnejPiłka nożna to bardzo dynamiczny sport, charakteryzujący się występowaniem zmiennego natężenia wysiłku, czyli naprzemiennego stosowania marszu, truchtu oraz biegu. Dlatego uprawianie tego sportu nie zawsze jest możliwe. Istnieją choroby, które całkowicie mogą wykluczyć możliwość trenowania piłki nożnej.Zakaz trenowania
Jedną z chorób wykluczających możliwość wyczynowego trenowania ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Jak wygląda przygotowanie do meczuNa przygotowanie zawodnika oraz drużyny do meczu piłki nożnej składa się trening fizyczny oraz opracowanie założeń taktycznych. Nieodzowną częścią jest również rozgrzewka, bezpośrednio poprzedzająca rozpoczęcie zmagań na boisku.Trening fizyczny
Na cykl treningów, poprzedzających mecz piłkarski powinny składać się zajęcia ukierunkowane na pracę nad takimi elementami jak: wytrzymałość, ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Gdzie i jak dziecko powinno zacząć treningi piłkarskieJeśli dziecko chciałoby rozpocząć regularne treningi piłki nożnej, rodzic powinien rozejrzeć się za klubem piłkarskim, który prowadzi grupy młodzieżowe. Warto również przyjrzeć się ofertom znanych marek, które poprzez organizację turniejów piłkarskich, coraz częściej angażują się w organizację programów szkoleniowych dla najmłodszych. Lokalny klub
Pierwszą z opcji rozpoczęcia ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Najlepszy wiek dla dziecka na rozpoczęcie treningów piłkarskichRuch jest niezbędnym elementem wpływającym na rozwój psychofizyczny dziecka oraz na jego zdrowie. Każdy rodzic powinien zadbać o możliwość podejmowania aktywności fizycznej przez dziecko od najwcześniejszych okresów życia. Trenować piłkę nożną można zacząć w bardzo wczesnym wieku. Specjalizacja treningów dotyczy jednak dzieci w okresie wczesnoszkolnym. Zabawy z piłką
Przygodę ...
Euro 2012 24.04.2012
Czym zachwyci nas Poznań podczas Euro 2012Stadion w Poznaniu został oddany do użytku jako pierwszy obiekt na Euro 2012. To głównie o nim myślą kibice jadący do tego miasta dopingować swoją reprezentację. W takim razie co jeszcze można zobaczyć w Poznaniu przy okazji spotkań piłkarskich?Zabytki i muzea
Zwiedzanie Poznania każdy kibic powinien zacząć od najstarszej części miasta – Ostrowa Tumskiego, w której znajduje się ...
