Wszystkie artykuły
Rower 19.06.2023
Jak przygotować się na wymagającą jazdę na rowerze?Jazda na jednośladzie to świetny pomysł na połączenie aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu i kontaktu z naturą. Jak jednak przygotować się na naprawdę wymagającą wycieczkę albo na jazdę po wyjątkowo trudnym terenie?Dopasuj rodzaj roweru do terenuPierwszym krokiem do przygotowania się do intensywnej jazdy na rowerze jest wybór odpowiedniego modelu, który będzie ...
Rower 14.08.2012
Jak poruszać się po ścieżkach rowerowych i kontrapasachW polskich aglomeracjach powstaje coraz więcej elementów infrastruktury drogowej z przeznaczeniem dla rowerzystów. Jednak wiele osób jeżdżących jednośladami po mieście nie wie jak poruszać się po ścieżkach rowerowych czy coraz bardziej popularnych kontrapasach.Ścieżka rowerowa
Tego typu rozwiązanie spotyka się często w obrębie chodnika, jako jego wydzielona część, przeznaczona ...
Rower 14.08.2012
Które zabezpieczenie roweru jest najlepszeNa rynku znajduje się wiele rozwiązań, które pomagają nam zabezpieczyć nasz rower przed kradzieżą. Wśród nich są propozycje mniej lub bardziej skuteczne. Które z nich w największym stopniu chroni nas przed zniknięciem naszego jednośladu?Linka sprężynowa i łańcuchy do rowerów
Linka sprężynowa to najpopularniejsze zabezpieczenie roweru przed kradzieżą. Spiralnie zakręcony kawałek ...
Rower 31.07.2012
Jak bezpiecznie jeździć rowerem w korkuUlice polskich miast często są bardzo zakorkowane i nie sposób zdążyć do pracy jadąc samochodem czy komunikacją miejską. Rozwiązaniem tego problemu jest jazda na rowerze. Jednak jeżdżąc zgodnie z przepisami, często będziemy musieli zrezygnować z podróżowania po chodnikach czy drodze rowerowej na rzecz jazdy po jezdni. Jak poradzić sobie w sytuacji, gdy przyjdzie nam jechać w korku?OpanowanieJazda ...
Rower 26.07.2012
Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąćJazda na rowerze to nie tylko dobry sposób na omijanie porannych korków i utrzymanie dobrej kondycji i zdrowia. Może być także świetnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i uzyskanie lepszej sylwetki. Jak więc jeździć na rowerze, żeby waga pokazała mniejszą wartość?Regularność jazdy na rowerze
Kluczową kwestią w sprawie jazdy na rowerze w celu zrzucenia zbędnych kilogramów ...
Rower 19.07.2012
Jakie są zalety jazdy na rowerzeJeżdżenie na rowerze to wielka przyjemność, a do tego służy naszemu zdrowiu (w tym sercu i układowi krążenia) oraz kondycji. Już godzina jazdy pomaga spalić ponad 400 kalorii. Podróżowanie tym środkiem transportu to nie tylko korzyść dla nas, ale również dla naszego środowiska.Rower ma wpływ na zdrowie i urodę
Jazda na rowerze jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia i urody. ...
Rower 11.06.2012
Na czym polega kolarstwo górskieLubisz przygodę i nie straszne są Ci rozbite kolana? Nie lękasz się trudnego terenu, a przy okazji lubisz jeździć rowerem? Zastanów się nad uprawianiem kolarstwa górskiego, zyskującego sobie w ostatnim czasie wielu zwolenników.
Czym jest kolarstwo górskie
Kolarstwo górskie, zwane również MTB, jest coraz bardziej modną formą kolarstwa turystycznego. Ten sport jest dobrą formą aktywnego ...
Rower 03.06.2012
Pierwsza jazda na nowym rowerzePrzed pierwszą jazdą musisz dokonać regulacji i ustawień Twoich punktów podparcia, a więc kierownicy i siodełka. Ich wysokość oraz kąt pochylenia należy ustawić zależnie od wzrostu. Bardzo ważne jest również sprawdzenie powietrza w oponach.Ustawienie kierownicy
Kierownicę typu „jaskółka” ustawia się na takiej wysokości, aby przy jej swobodnym trzymaniu tułów był lekko pochylony ...
Rower 02.06.2012
Jakie są modele rowerówWarto wiedzieć, że rowery są konstruowane i montowane stosownie do ich przeznaczenia, stąd taka różnorodność modeli. W jego wyborze i zakupie zapewne pomocna będzie znajomość klasyfikacji rowerów, która pozwoli Ci rozeznać się w temacie na tyle, że będąc już w sklepie rowerowym nie będziesz się rozglądał z miną laika.Oto pięć podstawowych klas:
citybike czyli rower miejski. ...
Rower 02.06.2012
Systematyczna pielęgnacja i konserwacja roweru - przydatna tabelaPielęgnacja i konserwacja roweru zależy od częstotliwości i długości jazdy oraz rodzaju jego części. Systematyczną pielęgnację i konserwację roweru możesz wykonywać posługując się poniższą tabelą:Nazwa podzespołuPo dłuższej jeździeCo 3 miesięcyCo 6 miesięcyCięgna hamulców C C+OCięgna przerzutek C C+ODźwignie hamulców C+OManetki przerzutek ...
