Wszystkie artykuły
Rower 02.06.2012
Ubiór rowerzystyUbiór rowerzysty zależy od sposobu użytkowania roweru, pory roku i warunków atmosferycznych. Inaczej będzie ubrany uczestnik imprezy sportowej, a inaczej osoba jeżdżąca w mieście czy wytrawny turysta.Oto kilka wskazówek, które pomogą w doborze właściwego ubioru:staraj się używać ubiorów z najlepszych materiałów,ubiór powinien być lekki i przewiewny,dobieraj elementy zewnętrzne ...
Rower 02.06.2012
Jakie są modele rowerówWarto wiedzieć, że rowery są konstruowane i montowane stosownie do ich przeznaczenia, stąd taka różnorodność modeli. W jego wyborze i zakupie zapewne pomocna będzie znajomość klasyfikacji rowerów, która pozwoli Ci rozeznać się w temacie na tyle, że będąc już w sklepie rowerowym nie będziesz się rozglądał z miną laika.Oto pięć podstawowych klas:
citybike czyli rower miejski. ...
Rower 02.06.2012
Zabezpieczenie roweru przed kradzieżąJuż w trakcie zakupu roweru zastanawiasz się, jak uchronić swój pojazd przed odjazdem bez zgody właściciela. Ten problem spędza sen z oczu wielu rowerzystom. Systemów zabezpieczających jest bardzo wiele, a każdy jest skuteczny do czasu, póki chroniony obiekt nie stanie się łupem złodzieja.Nie ma doskonałych systemów zabezpieczających, są tylko lepsze i gorsze, skuteczne i nieskuteczne. ...
Rower 02.06.2012
Wybór i zakup roweruDokonując wyboru roweru należy kierować się przede wszystkim własnymi potrzebami i umiejętnościami jazdy. Co za tym idzie, musisz zdecydować jaka odmiana i klasa roweru Cię interesuje, nie zapominając wszakże o zasobności portfela.
Typ roweruW pierwszej kolejności należy wybrać odpowiedni typ roweru (znajdziesz je w tekście: Jakie są modele rowerów) a następnie firmę. Wybierz tę, ...
Rower 02.06.2012
Pielęgnacja i konserwacja roweruRower wymaga starannej pielęgnacji i systematycznej konserwacji. Jego wygląd i stan techniczny świadczą o właścicielu, więc nie pozwól, by mówiono o Tobie źle. Zadbany sprzęt to także jego estetyka i niezawodność.Pielęgnacja roweru w zależności od pory rokuKażda pora roku stawia nieco inne wymagania pod względem pielęgnacji i konserwacji. Wiosna i lato to przede wszystkim wszędobylski ...
Sporty walki 31.05.2012
Czy warto umieć obronić się samemuKradzieże, napady, próby gwałtu – w takich sytuacjach warto umieć obronić się przed napastnikiem. Umiejętność samoobrony jest w dzisiejszych czasach bardzo przydatna, szczególnie w dużych miastach, kiedy wracamy z pracy czy uczelni.Samoobrona jest dla wszystkichNie trzeba dysponować ogromną siłą lub być dużego wzrostu i postury, żeby poradzić sobie z napastnikiem. Kobiety, pomimo ...
Euro 2012 18.05.2012
Jak ustrzec się przed złodziejamiTłumy kibiców rozemocjonowanych zbliżającym się lub trwającym widowiskiem są bardzo łakomym kąskiem dla kieszonkowców. Jest jednak kilka podstawowych zasad, które pomogą nam ustrzec się przed kradzieżą.
Zbędne rzeczy zostaw w domu
O swoje bezpieczeństwo powinniśmy zadbać jeszcze przed wejściem na stadion. Nie ma potrzeby zabierania na mecz wszystkich swoich dokumentów. Jeśli ...
Euro 2012 18.05.2012
Co zrobić, gdy na stadionie znajdziemy się w niebezpiecznej sytuacjiZapewnienie najwyższego poziomu bezpieczeństwa uczestnikom imprezy masowej to podstawowy obowiązek należący do organizatorów, który wynika z ustawy o bezpieczeństwie imprez masowych. Nie zawsze można jednak całkowicie wykluczyć sytuacje zagrażające zdrowiu, bezpieczeństwu lub życiu podczas meczu piłki nożnej.
Zachowanie w trakcie niebezpiecznej sytuacjiJeśli w czasie meczu piłkarskiego ...
Euro 2012 18.05.2012
Istotne miejsca na stadioniePodczas meczu w centrum naszej uwagi są oczywiście zmagania piłkarzy. Jednak, dla własnej wygody i bezpieczeństwa, powinniśmy znać lokalizację kilku istotnych punktów, takich jak: wyjść ewakuacyjnych, punktów sanitarnych. Toalety
Jest to jeden z najważniejszych punktów na stadionie. Jeszcze przed rozpoczęciem meczu należały zorientować się, gdzie znajdują się najbliższe z nich. ...
Podstawy piłki nożnej 18.05.2012
Jak zostać sędzią piłkarskimUważasz się za eksperta piłki nożnej? Oglądając mecze piłkarskie często nie zgadzasz się z decyzją sędziego i twierdzisz, że Ty na jego miejscu postąpiłbyś inaczej? Nie narzekasz na swoją kondycję, a dodatkowo chciałbyś zarobić pieniądze, łącząc przyjemne z pożytecznym? Spróbuj swoich sił jako sędzia piłkarski. Wymagania
Podstawowe wymagania, jakie musi spełniać kandydat ...
