Wszystkie artykuły

    Sport 21.03.2024
    Miami Open 2024 – kto faworytem do zwycięstwa wśród kobiet?
    Końcem marca 2024 roku najlepsi gracze tenisa spotkają się w Miami na Florydzie, aby wziąć udział w Miami Open – turnieju będącego częścią m.in. cyklu ATP Tour. Na oficjalnej liście graczy możemy zobaczyć wiele znanych nazwisk w tym m.in. Igę Świątek i Huberta Hurkacza. Kto w tym roku jest faworytem tego turnieju – sprawdźmy to!ATP Tour i Miami Open – czym są te turnieje i ...

    Piłka nożna 26.02.2024
    Podsumowanie zimowego okienka transferowego w Polsce
    Przerwa w sezonie to czas nie tylko na regeneracje, ale także zasilanie szeregów drużyn. Po rundzie jesiennej doskonale widać, które formacje wymagają odświeżenia i nowych nabytków. Sprawdźmy, jak zimowe okienko wyglądało w Polsce.Czołowe drużyny Ekstraklasy i najważniejsze przetasowaniaNie da się ukryć, że zimowe okienko transferowe w Ekstraklasie, choć wciąż emocjonujące, nie ...

    Hobby 23.02.2024
    Polskie Nagrody Filmowe Orły 2024 – kto jest faworytem w poszczególnych kategoriach?
    Warszawski Teatr Polski już 4 marca będzie świadkiem 26. gali przyznania Orłów. Kto w 2024 roku zostanie wyróżniony nagrodą? Do kogo powędruje statuetka? Poniżej kilka typów.Polskie Nagrody Filmowe Orły – kto je przyznaje?W 1999 roku Stowarzyszenie Niezależnych Producentów Filmowych i Telewizyjnych, nazywane obecnie Krajową Izbą Producentów Audiowizualnych wyróżniło polską kinematografię ...

    Sport 10.08.2023
    Triathlon — co powinien wiedzieć początkujący?
    Na dalszych etapach przygody ze sportem nadchodzi ten moment, kiedy początkujący sportowiec zaczyna rozmyślać nad większymi, bardziej urozmaiconymi wyzwaniami. Niekiedy na myśl przychodzi wtedy pomysł o wystartowaniu w trójboju. Przed startem warto jednak dowiedzieć się, czym w ogóle jest triathlon i jakie wymagania musi spełniać nowicjusz, aby nie żałować swojej decyzji.Triathlon, ...

    Rower 19.06.2023
    Jak przygotować się na wymagającą jazdę na rowerze?
    Jazda na jednośladzie to świetny pomysł na połączenie aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu i kontaktu z naturą. Jak jednak przygotować się na naprawdę wymagającą wycieczkę albo na jazdę po wyjątkowo trudnym terenie?Dopasuj rodzaj roweru do terenuPierwszym krokiem do przygotowania się do intensywnej jazdy na rowerze jest wybór odpowiedniego modelu, który będzie ...

    Hobby 18.04.2023
    Gry kooperacyjne, którym warto dać szansę
    Wspólne granie w gry to gwarancja doskonałej zabawy. Niektóre produkcje wiele zyskują, gdy przechodzimy je z drugą osobą. Z tego powodu chcielibyśmy przyjrzeć się tytułom, które cechują się znakomitą grywalnością i dobrym trybem kooperacji.Gry na 2 osoby PC – wspólna zabawa to więcej frajdyChoć w dzisiejszych czasach rozgrywki sieciowe są niezwykle popularne, to jednak tradycyjne ...

    Fitness i siłownia 10.05.2022
    Nordic Walking - dwa kije na cukrzycę typu 2
    Zobacz jak wykorzystać Nordic Walking w walce z cukrzycą typu 2. Nie zniechęcaj się, jeśli na Twój widok uśmiechną się biegacze. To, czy podchodzisz do Nordic Walking z odpowiednią techniką i sportowym nastawieniem, ma drugorzędne znaczenie. Najważniejszy jest regularny ruch, który nadal jednym z najważniejszych sposobów walki z cukrzycą typu 2.Nazwę Nordic Walking wymawia się jako ...

    Fitness i siłownia 09.03.2022
    10 ćwiczeń dla dwojga – motywacja do aktywności sportowej
    Brak ci motywacji, a każde podejście do aktywności sportowej kończy się na planach? Zacznij ćwiczyć z partnerem, przyjacielem, koleżanką! Trudniej będzie im odmówić i o wiele łatwiej wrócić lub rozpocząć systematyczne ćwiczenia.Trenując z partnerem, masz szansę zacieśnić związek. Wspólnie spędzanie czasu, wyznaczanie celów lub po prostu frajda z wykonywania wspólnie ćwiczeń ...

    Hobby 18.07.2016
    Pokemon GO - wszystko co musisz wiedzieć o najnowszym hicie
    Niantic Labs wraz z Nintendo przygotowało nową, darmową grę mobilną Pokemon Go. To prosta gra mobilna, korzystająca z modułu GPS i mapy naszego otoczenia. Na mapie naniesione pewne kluczowe dla rozgrywki miejsca i Pokemony właśnie. Cel? Złap je wszystkie!Światowa premiera Pokemon GO miała miejsce 6 lipca. Na początku jednak mogli się nią cieszyć wyłącznie gracze z Australii i Nowe ...

    Fitness i siłownia 28.09.2012
    Jak wybrać klub fitness
    Postanowiłaś ostro wziąć się za siebie i w końcu pozbyć się niechcianych fałdek? Chcesz wspomóc dietę regularną aktywnością fizyczną i najlepszym rozwiązaniem wydają Ci się zajęcia fitness, jednak zupełnie nie masz pojęcia, jak spośród niezliczonej ilości klubów wybrać ten właściwy? Oto kilka podpowiedzi, na co powinnaś zwrócić uwagę wybierając miejsce do tego typu ...