Wszystkie artykuły
Diety 27.08.2012
Dieta cukrzykaZbilansowana, ale lekko restrykcyjna dieta to podstawa w leczeniu cukrzycy. Wprawdzie składają się na nią standardowe produkty spożywcze, jednak najważniejsze jest pilnowanie odpowiednich wielkości spożywanych porcji. Dieta stanowi najlepsze uzupełnienie leczenia farmakologicznego cukrzycy. Cukrzyca
Cukrzyca jest schorzeniem metabolicznym związanym z niewystarczającą ilością insuliny ...
Diety 27.08.2012
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczneDo wykonywania podstawowych czynności życiowych: oddychania, trawienia czy utrzymania prawidłowej temperatury ciała nasz organizm potrzebuje energii. Dostarczamy mu jej poprzez spożywane pokarmy, a jej wartość mierzymy w kaloriach. Ilość kalorii potrzebnych każdemu z nas jest sprawą indywidualną, zależną od wielu czynników.
Najczęściej mówiąc o wartości energetycznej danego produktu ...
Diety 27.08.2012
Jak wychodzić z głodówkiGłodówka jest procesem, który może przynieść Twojemu organizmowi wiele korzyści prozdrowotnych. Oczyszczenie organizmu ze nagromadzonych w nim substancji szkodliwych, utratę kilogramów, a nawet pozbycie się różnorodnych dolegliwości. Jednak, aby głodówka była ona skuteczna niezwykle ważne jest prawidłowe wychodzenie z głodówki. Istota wychodzenia z głodówki
Wbrew powszechnemu ...
Diety 27.08.2012
Jakie zasady obowiązują w diecie probiotycznej dr PerriconeZdaniem amerykańskiego dermatologa Nicholasa Perricone z Uniwersytetu Michigan niewłaściwe odżywianie wywołuje w organizmie stany zapalne, które zwiększają prawdopodobieństwa zapadnięcia na jedną z najczęstszych chorób naszej cywilizacji, czyli otyłość. Aby zapobiec otyłości należy oprzeć dietę na produktach probiotycznych oraz prebiotycznych. Siła probiotyków i antyoksydantów ...
Diety 27.08.2012
Jakie właściwości mają fat burneryPodczas wysiłku fizycznego temperatura ciała ulega znacznemu podwyższeniu przez co zwiększa się potliwość organizmu, a przemiana materii przyspiesza. Jeśli chcesz dodatkowo wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej sięgnij po fat burnery. Czym są fat burnery
Fat burnery to preparaty termogeniczne, które mają na celu szybką i bezpieczną redukcję tkanki tłuszczowej na wielu poziomach. W ...
Diety 27.08.2012
Jakie są zalety odchudzania w grupie wsparciaKolejna próba pozbycia się nadwagi nie przyniosła zakładanych rezultatów? Przetestowałaś już tyle diet, że brakuje Ci pomysłów na następną? A może trudno jest Ci zmotywować się, aby walczyć o smukłą sylwetkę? Dołącz do grupy wsparcia dla osób odchudzających się.
Aktywność fizyczna, zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz podpieranie się środkami farmakologicznymi ...
Diety 23.08.2012
Jakie właściwości ma czerwona herbataOjczyzną czerwonej herbaty jest chińska prowincja Yunnan. W starożytnych Chinach napój ten mógł pić tylko i wyłącznie cesarz. Dziś ten gatunek herbaty jest ogólnodostępny, a jego właściwości, zwłaszcza odchudzające, docenia coraz więcej ludzi.Sekret czerwonej herbaty – półfermentacja
Czerwona herbata swoje prozdrowotne właściwości oraz ziemisty i cierpki smak zawdzięcza specjalnemu ...
Diety 23.08.2012
Dieta przy chorobie wieńcowejNajnowsze badania wykazują, że nawet 90 tysięcy Polaków każdego roku umiera z powodu choroby wieńcowej, co stanowi prawie ¼ wszystkich rocznych zgonów. Dbając o dietę można znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową.Choroba wieńcowa
Choroba wieńcowa znana jest pod kilkoma nazwami. Początkowo mówiono o niej dusznica bolesna lub dławica sercowa. Obecnie powszechnie ...
Diety 23.08.2012
Jakie właściwości ma yerba mateYerba mate jest znana głównie ze swoich właściwości pobudzających. Przez wiele osób stosowana jest jako naturalny zamiennik kawy, herbaty oraz napojów energetycznych. Jakie inne korzyści płyną z picia yerba mate?Sztuka suszenia Yerba mate
Napar Yerba mate przygotowywany jest z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Jego walory smakowe i prozdrowotne szczególnie upodobali sobie Brazylijczycy, ...
Diety 23.08.2012
Co można jeść na diecie japońskiejLiczne badania wykazują, że mieszkańcy Kraju Kwitnącej Wiśni są jedyną z najbardziej odpornych na choroby cywilizacyjne typu nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca czy otyłość ludności świata. Za taki stan rzeczy odpowiada zdrowa i zbilansowana dieta. Sekret japońskiej diety
Japończycy przygotowują posiłki głównie z produktów surowych, chwilowo zanurzanych we wrzątku lub smażonych ...
