Wszystkie artykuły

    Diety 11.10.2012
    Jak dobrać dietę zgodnie ze znakiem zodiaku
    Horoskopy przede wszystkim stanowią dla nas prognozę tego, co nasz czeka w najbliższym tygodniu, miesiącu czy roku w kwestii zdrowia, pracy i miłości. Okazuje się jednak, że to pod jakim znakiem zodiaku się urodziliśmy ma również znaczenie dla naszej codziennej diety. Zobacz, co powinieneś jeść, aby zachować szczupłą sylwetkę i uchronić się przed chorobami. Dieta dla Wodnika, ...

    Napoje 11.10.2012
    Jak przygotować rozgrzewającą herbatę
    Zwykle w okresie jesienno-zimowym, wracając do domu szukamy skutecznego i szybkiego sposobu na ogrzanie się. Dobrym sposobem na pozbycie się uczucia chłodu, a także wzmocnienie odporności i poprawienie sobie nastroju jest herbatka rozgrzewająca. Oto kilka sposobów na jej przygotowanie. Do przygotowania rozgrzewającego napoju możesz wykorzystać zarówno czarną, jak i zieloną herbatę. ...

    Diety 11.10.2012
    Na czym polega dieta Karbogram
    W Twoim codziennym menu dominują wszelakiego rodzaju kluski oraz pieczywo? W ciągu dnia musisz zjeść przynajmniej jeden słodki batonik lub kawałek ciasta? To właśnie nadmiar węglowodanów nie pozwala Ci schudnąć. W walce z oponkami pomoże Ci dieta Karbogram.Istota diety Karbogram Podstawowym założeniem tego sposobu walki z nadwagą jest maksymalne ograniczenie produktów mącznych oraz ...

    Diety 11.10.2012
    Dieta przy grypie żołądkowej
    Ostra biegunka i wymioty trwające od jednego do nawet dziewięciu dni, którym towarzyszy gorączka, brak apetytu, bóle brzucha, złe samopoczucie i ogólne osłabienie organizmu mogą świadczyć o grypie żołądkowej. Sprawdź, co możesz jeść przy niebezpiecznej dla zdrowia, a nawet życia, grypie żołądkowej. Odwonienie organizmu to jedno z największych i najbardziej niebezpiecznych zagrożeń ...

    Diety 11.10.2012
    Jak przyrządzać sałatki, aby nie tuczyły
    Sałatki stanowią nieodzowny element diet odchudzających. Jednak często zapominamy, że aby faktycznie wspomagały walkę z nadwagą nie mogą być doprawiane majonezem, sosami śmietanowymi oraz zawierać tłustych dodatków w postaci serów żółtych czy boczku. Przy sałatkach owocowych również musimy uważać, ze względu duże zawartości cukrów. Pierwszym ze zgubnych dla Twojej figury ...

    Diety 11.10.2012
    Właściwości lipy
    W walce z przeziębieniem czy gorączką warto sięgnąć po sprawdzone przez medyków ludowych naturalne specyfiki. Jednym z niezastąpionych lekarstw roślinnych jest lipa, która pod wieloma względami przyniesie korzyści Twojemu organizmowi. Właściwości lipyW ziołolecznictwie wykorzystuje się przede wszystkim kwiatostany lipy z dwóch gatunków szerokolistnego oraz drobnolistnego, które ...

    Napoje 11.10.2012
    Jak przygotować dobre wino grzane
    Zimne i długie wieczory, jak i jesienno-zimowa aura sprawiają, że chętnie zaszywamy się w domowych pieleszach z kapciami na nogach, szukając jak największej ilości ciepła. Otuleni kocem spędzamy ten czas przed telewizorem, kominkiem lub w fotelu z książką w ręku. Doskonałym dodatkiem, który rozgrzeje i wzmocni system odpornościowy jest grzane wino. Sprawdź, jak je przygotować. W ...

    Napoje 11.10.2012
    Jaki wpływ na ciążę ma picie napojów izotonicznych
    Kiedy potrzebowałaś zastrzyku energii, najczęściej sięgałaś po napój izotoniczny, ale teraz jesteś w ciąży lub karmisz dziecko piersią i obawiasz się o wpływ tego typu napojów na dziecko? Nie musisz całkowicie eliminować napojów izotonicznych ze swojej diety. Różnica między izotonikiem a energy drinkiem W gotowych napojach izotonicznych typu Isostar, Powerade, Oshee oprócz wody ...

    Diety 11.10.2012
    Jak przyrządzać makaron, aby nie tuczył
    Powszechnie przekonanie o tym, że makarony są produktami tuczącymi sprawia, że osoby odchudzające się często znacznie ograniczają albo wręcz rezygnują z ich jedzenia. Jednak to nie same makarony powodują odkładanie się tkanki tłuszczowej, ale sposób ich gotowania i dodawane do nich ciężkich i tłustych sosów. Decydując się na przyrządzenie makaronu wybierz produkt pełnoziarnisty, ...

    Warzywa 04.10.2012
    Cukinia z serkiem mascarpone i szynką parmeńską
    Z cukinii można zrobić wiele dań: placki, leczo, zapiekankę. Może być również grillowanym dodatkiem do mięs. Moim zdaniem, z niczym jednak nie smakuje tak wspaniale jak z serkiem mascarpone i szynką parmeńską. Uwielbiają to dzieci, uwielbiają dorośli. Proste, smaczne i gotowe w 20 minut! Składniki zielona cukinia – jedna duża lub dwie mniejsze2 szt. czerwonej cebuli5, 6 plasterków ...