Wszystkie artykuły

    Diety 28.09.2012
    Skutki niedoboru witaminy B12
    Podstawowym skutkiem niedoboru witaminy B12 jest anemia spowodowana niedostateczną ilością erytrocytów we krwi, czyli czerwonych krwinek. Na jej brak organizm reaguje dolegliwościami ze strony układu nerwowego. Należy ją jak najszybciej uzupełnić, gdyż przedłużający się stan niedoboru może stanowić zagrożenie dla życia. Witamina B12 zamiennie nazywana jest kobalaminą lub czerwoną ...

    Mięsa 28.09.2012
    Żeberka z niespodzianką
    Żeberka z niespodzianką. Cóż to takiego ? Są to po prostu żeberka z dodatkiem parówek, papryki i keczupu. Są na prawdę pyszne. Jest to na pewno coś innego niż zwykłe, smażone na patelni żeberka. Na pewno będą wszystkim smakowały.Składniki:60 dag dosyć mięsnych żeberek ( najlepiej, aby były to cztery porcje ) 2 duże parówki 1 duża cebula 1 duża czerwona papryka 1 łyżka koncentratu ...

    Sałatki 28.09.2012
    Sałatka z tuńczykiem
    Sałatka z tuńczykiem idealnie nadaje się na każdą imprezę. Na pewno wszyscy będą się nią zajadać. Jest po prostu wyśmienita. Możesz ją przygotować od razu przed przyjściem gości. Jej przygotowanie nie zajmie ci dużo czasu.Składniki:40 dag tuńczyka w oleju 30 dag czerwonej fasoli konserwowej 30 dag kukurydzy konserwowej 2 szklanki ugotowanego ryżu 2 różnokolorowe papryki 1 cebula ...

    Mięsa 28.09.2012
    Krokiety z mięsnym farszem
    Kokiety z farszem mięsnym są przepysznym dodatkiem do domowego barszczu. Kiedy je przygotujesz i zaserwujesz na organizowanej przez ciebie imprezie, to wszyscy uznają cię za wyśmienitego kucharza. Polecam.Składniki:6 jajek 1 ½ szklanki mąki pszennej 2 szklanki mleka lub wody 2 łyżki oleju szczypta soli mielony czarny pieprzFarsz mięsny:1 kg mięsa wieprzowego ( najlepiej karczku ) ziele ...

    Diety 27.09.2012
    Jakie właściwości ma oliwa z oliwek
    Wśród mieszkańców basenu Morza Śródziemnego obserwuje się najniższą zachorowalność, zwłaszcza na nowotwory oraz długą żywotność. Zawdzięczają to stosowaniu diety bogatej w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednym z nieodzownych składników posiłków Greków i Włochów jest oliwa z oliwek uznawana za „eliksir długowieczności”. ...

    Diety 27.09.2012
    Właściwości oleju rzepakowego
    Na zimno olej rzepakowy powinien stać się nieodzownym składnikiem sałatek czy też domowej roboty majonezu. Na ciepło warto go wykorzystywać do smażenia czy pieczenia, gdyż szybko ocieka z powierzchni produktu, co sprawia, że zawierają one mniej tłuszczu. Olej rzepakowy powinien na stałe zagościć w Twojej kuchni, bo dzięki niemu wzmocnisz swoje serce i naczynia krwionośne. Olej rzepakowy ...

    Diety 27.09.2012
    Błonnik pokarmowy
    Nasz organizm nie trawi błonnika, ale jest mu niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Zaburzona przemiana materii, nadwaga, wysoki poziom cholesterolu, zaparcia i cukrzyca to podstawowe schorzenia i dolegliwości, w walce z którymi nieodzownym środkiem jest błonnik pokarmowy. Za nazwą błonnik (włókien) pokarmowy kryją się substancje pochodzące z ścian komórkowych roślin, których ...

    Diety 27.09.2012
    Właściwości witaminy PP
    W ostatnim czasie zaobserwowałeś u siebie kilka niepokojących objawów w postaci wysypki na skórze w miejscach, gdzie jest odsłonięta oraz zaczerwienionego języka? Często wymiotujesz, chodzisz ciągle zmęczony i masz problemy z pamięcią? Prawdopodobnie cierpisz na niedobór witaminy PP, powodujący chorobę zwana pelagrą. Sprawdź, dlaczego warto zadbać o odpowiednią ilość witaminy ...

    Diety 27.09.2012
    Właściwości srebra koloidalnego
    Biżuteria oraz monety. To nasze dwa najczęstsze skojarzenia związane ze słowem „srebro”. W ostatnich latach popularne staje się również pojęcie „srebro koloidalne”, którego używamy mówiąc o alternatywach dla leczenia antybiotykami w przypadku grypy czy przeziębienia. Jak naprawdę działa srebro koloidalne na nasz organizm? Pod pojęciem srebra koloidalnego zamiennie zwanego wodą ...

    Diety 27.09.2012
    Właściwości dzikiej róży
    Smak dzikiej róży jest nam doskonale znany z babcinych dżemów, marmolad czy konfitur dodawanych do ciast, ciasteczek lub służących jako smarowidło do kanapek. Z kolei kobiety lubią zapach płatków róż zamknięty we flakonikach perfum czy olejku dodawanego do odprężającej kąpieli. Warto, abyś oprócz kosmetyczno-pielęgnacyjnych właściwości dzikiej róży poznał również lecznicze ...