Wszystkie artykuły

    Ciąża i poród 04.06.2012
    Jak odżywiać się w ciąży
    Pogląd według którego kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje dawno został już obalony. Podstawą diety kobiety spodziewającej się dziecka powinien być zdrowy rozsądek i umiar. Zapotrzebowanie na energię w okresie ciąży wzrasta nieznacznie, natomiast w znacznym stopniu wzrasta zapotrzebowanie na mikro, makro elementy i witaminy. Dobowa porcja energii przeliczana na kilokalorie powinna ...

    Ciąża i poród 04.06.2012
    Cukrzyca ciążowa
    O cukrzycy ciążowej mówimy wówczas, gdy pojawia się ona w trakcie trwania ciąży. Choroba ta pojawia się dość często. Szacuje się, że może dotyczyć ona nawet 7% przyszłych mam. Przyczyną jej powstania jest niewystarczająca produkcja insuliny, która odpowiedzialna jest za obniżenie stężenia glukozy we krwi. Cukrzyca ciążowa pojawia się z reguły między dwudziestym czwartym ...

    Ciąża i poród 04.06.2012
    Prawidłowa masa ciała w ciąży
    Kobieta, która spodziewa się dziecka w naturalny sposób przybiera na wadze. Wiele kobiet obawia się zbyt dużego przyrostu masy ciała. Często pierwszym pytaniem, które zadaje się innej ciężarnej pani jest pytanie właśnie o wagę. Ile zatem powinna przytyć w normalnych warunkach kobieta w ciąży? Wszystko zależy od jej wagi wyjściowej. Aby ustalić BMI (body mass index), należy podzielić ...

    Ciąża i poród 04.06.2012
    Łożysko przodujące
    Mianem łożyska przodującego określa się sytuację, w której łożysko w pewnej jego części lub całkowicie zakrywa ujście wewnętrzne macicy. Przy prawidłowo rozwijającej się ciąży łożysko znajduje się na ścianie tylnej macicy. Jest to ważne, gdyż dzięki prawidłowo funkcjonującemu łożysku dziecko otrzymuje cenne składniki odżywcze i może prawidłowo się rozwijać. W początkowym ...

    Ciąża i poród 24.05.2012
    Jakie badania powinnyśmy wykonać po porodzie
    Kobieta w ciąży przechodzi przez szereg badań i wizyt lekarskich. A co się dzieje po porodzie? Jakie w tym okresie badania są konieczne i niezbędne do zrobienia? Do jakich specjalistów powinna się udać?Mimo, że najczęściej kobieta nie odczuwa niepokojących ją objawów pierwszym specjalistą jakiego powinna odwiedzić pod koniec połogu (ok. 6 tyg.) jest lekarz ginekolog. Dotyczy to zarówno ...

    Ciąża i poród 24.05.2012
    Czy podczas ciąży możemy aktywnie ćwiczyć
    Ciąża to nie choroba. Jeśli przed ciążą przyszła mama była w miarę aktywna, ciążą przebiega prawidłowo oraz lekarz nie widzi przeciwwskazań do ćwiczeń, nie ma powodu by z nich rezygnować. Natomiast kobiety, które nigdy nie przepadały za ćwiczeniami powinny w tym okresie o nich pomyśleć i zmotywować się dla dobra zarówno swojego, jak i dziecka. Ciąża powoduje w ustroju kobiety ...

    Ciąża i poród 13.05.2012
    Co może niepokoić w czasie pierwszego trymestru ciąży
    Chociaż jeszcze na pewno nic po Tobie nie widać, czujesz się inaczej niż zawsze. Pierwszy trymestr ciąży to z reguły ciężki czas dla kobiety. W organizmie świeżo upieczonej mamy dochodzi do szeregu zmian hormonalnych. Twoje samopoczucie ulega zmianie. Możesz czuć się lepiej niż zawsze, jednak zdecydowanie częściej w pierwszych trzech miesiącach ciąży jesteś zmęczona i drażliwa.Męczy ...

    Ciąża i poród 13.05.2012
    Jak pomóc w przypadku depresji poporodowej
    Prawie każda kobieta po porodzie doświadczyła swego rodzaju przygnębienia, obniżenia nastroju. To naturalne. Za tak zwany baby bluse odpowiedzialne są gwałtowne zmiany hormonalne. Nie należy tego mylić z depresją poporodową. Ona dotyczy około 15% kobiet. Pojawia się zaraz po porodzie lub częściej miesiąc, dwa później. Trwa od kilka tygodni do roku a czasem jeszcze dłużej. Objawy ...

    Ciąża i poród 13.05.2012
    Kogo dotyczy konflikt serologiczny
    Konflikt serologiczny inaczej zwany konfliktem krwi dotyczy kobiet w ciąży, które posiadają grupę krwi RH minus, ich partner posiada grupę z czynnikiem RH, a dziecko pochodzące z tego związku odziedziczyło grupę krwi po ojcu (RH+).Konflikt serologicznyNa początku kilka słów o grupach krwi. Generalnie grupy krwi dzieli się ze względu na obecność antygenów A, B i AB. Jeżeli nie stwierdza ...

    Ciąża i poród 13.05.2012
    Jak wyznaczyć dni płodne
    Cykl miesiączkowy u zdrowej, dojrzałej płciowo kobiety trwa średnio dwadzieścia osiem dni. W tym czasie w ciele kobiety dochodzi do szeregu zmian hormonalnych. Liczenie dni cyklu zaczynamy od dnia pojawienia się menstruacji. Natomiast do zapłodnienia może dojść podczas owulacji. Cykl podzielony jest na cztery następujące po sobie fazy. Pierwsza faza to menstruacja czyli krwawienie, od ...