Wszystkie artykuły

    Hobby 18.07.2016
    Pokemon GO - wszystko co musisz wiedzieć o najnowszym hicie
    Niantic Labs wraz z Nintendo przygotowało nową, darmową grę mobilną Pokemon Go. To prosta gra mobilna, korzystająca z modułu GPS i mapy naszego otoczenia. Na mapie naniesione pewne kluczowe dla rozgrywki miejsca i Pokemony właśnie. Cel? Złap je wszystkie!Światowa premiera Pokemon GO miała miejsce 6 lipca. Na początku jednak mogli się nią cieszyć wyłącznie gracze z Australii i Nowe ...

    Sposoby podróżowania 30.01.2015
    Autostop – jak korzystać bezpiecznie
    Autostop to sposób podróżowania praktykowany najczęściej przez młode osoby, chcące poznać świat, a nie zawsze dysponujące funduszami na wojaże. Atrakcyjności dodaje mu spontaniczność i przygoda, która się za tym kryje. Coraz częściej jednak przestrzega się przed przesadną ufnością w dobroć ludzką i przedstawia historie autostopowe wyjęte rodem z horroru. Czy rzeczywiście ...

    Choroby kości i stawów 05.12.2014
    Usprawniamy stawy rąk - 4 proste ćwiczenia
    Choroby reumatyczne wymagają od chorych systematycznego usprawniania stawów. Bez ćwiczeń mięśnie słabną, powstają przykurcze, nasila się ból. Aby tego uniknąć, trzeba ćwiczyć. Proponujemy cztery proste ćwiczenia, które można wykonywać w każdym miejscu i o każdej porze. Warto ćwiczyć, bo to daje samodzielność w codziennym życiu.Ćwiczenie 1 - Na zdolność zginania i prostowania ...

    Choroby kości i stawów 05.12.2014
    Jak się kochać, gdy boli krzyż - seks dla zdrowia
    Seks jest nieodłączną częścią naszego życia, chociaż niektórzy uważają, że można bez niego żyć. Uczeni podkreślają jednak, że udany seks w istotny sposób wpływa na jakość życia psychicznego i fizycznego.Bywa, że stronimy od współżycia, wymawiając się chorobą, przebytą operacją lub bólem. W rzeczywistości mało jest takich sytuacji, kiedy ze względu na stan zdrowia ...

    Choroby kości i stawów 05.12.2014
    Wybierz swój styl - zalety pływania
    Pływanie korzystnie wpływa na układ krwionośny, ponieważ w pozycji leżącej potrzebuje on mniej siły na pompowanie krwi do serca. Regularne pływanie zwiększa pojemność serca, obniża tętno spoczynkowe oraz ciśnienie krwi. Pływanie pomaga też w utrzymaniu zgrabnej sylwetki i pozbyciu się nadmiaru kilogramów. Ruch w wodzie sprzyja elastyczności mięśni i więzadeł, zwiększa ruchomość ...

    Choroby kości i stawów 05.12.2014
    Scyntygrafia kości - badanie zmian nowotworowych kości
    Scyntygrafię kości wykonuje się na zlecenie lekarza. W większości przypadków sięga się po nie, szukając zmian nowotworowych pierwotnych lub przerzutowych do kości. Jednak nie tylko. Lekarze wykorzystują scyntygrafię także, gdy np. ból jest głęboko umiejscowiony, a na zdjęciu RTG nie widać zmian, gdy trudno jest podjąć decyzję co do miejsca wykonania biopsji, by zróżnicować ...

    Domowe sposoby leczenia 05.12.2014
    Uzdrawiające właściwości imbiru przy dolegliwościach reumatycznych
    Coraz częściej mówi się o uzdrawiających właściwościach imbiru. Znany jest jego korzystny wpływ na budowanie odporności i zwalczanie przeziębień, działa też skutecznie przeciw nudnościom. Niewiele zaś mówi się o tym, że imbir okazał się niezwykle cenny przy zwalczaniu dolegliwości reumatycznych.Imbir był od wieków używany w Indiach i Chinach do leczenia schorzeń mięśni ...

    Domowe sposoby leczenia 05.12.2014
    Zdrowa dieta dla stawów
    Karmienie kości i stawów powinno być systematyczne, podobnie jak unikanie szkodzących im pokarmów. Niestety, niewiele mówi się o tym, że dolegliwości stawów mogą być spowodowane alergią pokarmową albo nietolerancją pokarmową.Często zapominamy o tym, że to, czego dostarczamy organizmowi z jedzeniem, służy mu jako budulec. Ze składników pożywienia powstają tkanki – mięśnie, ...

    Choroby kości i stawów 05.12.2014
    Zadbaj o szyjny odcinek kręgosłupa
    Kręgosłup składa się z rozdzielonych dyskami 33 lub 34 kręgów, ustawionych jeden na drugim. Podzielono go umownie na 4 odcinki. Najwyżej położony, szyjny, składa się z siedmiu kręgów. I to właśnie on sprawia nam sporo kłopotów, bo szkodzą mu m.in. stres, praca i spanie w niewłaściwej pozycji czy postępujące zmiany zwyrodnieniowe. Jak szacują lekarze, aż 20% Polaków skarży ...

    Medycyna niekonwencjonalna 05.12.2014
    Zioła na reumatyzm
    W leczeniu chorób reumatycznych stosuje się przede wszystkim zioła o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych, a wśród nich najistotniejsze znaczenie mają te zawierające związki, które są pochodnymi kwasu salicylowego.Eksperci przyznają, że zdarza się, iż naturalne zioła działają lepiej niż wydobyte z nich, w procesie technologicznym, substancje lecznicze. Być może ...