Jak leczyć objawy menopauzy

Kategoria: Pierwsza pomoc
Autor: Pietrzyca Olga
Data: 23-06-2012 r.

Menopauza jest fizjologicznym procesem biologicznym występującym u kobiet, w rezultacie którego dochodzi do zaprzestania miesiączkowania. Najczęściej występuje on między 45. a 55. rokiem życia. Przyczyną występowania menopauzy jest brak produkcji estrogenów i komórek jajowych przez jajniki.

Objawy przekwitania pojawiają się na długo przed ostatnią miesiączką. Niektóre kobiety nie odczuwają żadnych dolegliwości. Dzieje się tak jednak niezwykle rzadko. Na ogół niski poziom estrogenów powoduje uderzenia gorąca, pocenie się, suchość pochwy, wahania nastroju, spadek libido oraz kłopoty z pamięcią i koncentracją.

Należy pamiętać, że występowanie klimakterium może wiązać się z ryzykiem wystąpienia innych chorób takich jak osteoporoza czy choroby układu krążenia.

W leczeniu objawów menopauzy stosuje się hormonalną terapię zastępczą. Polega ona na dostarczaniu estrogenów w tabletkach lub plastrach. Taką terapię stosuje się przez pięć lat. Następnie wykonuje się badania. Stosowanie hormonalnej terapii zastępczej jest zasadne do 60. roku życia.

Niezwykle ważne i pomocne przy łagodzeniu objawów klimakterium jest stosowanie odpowiedniej diety i zmiana trybu życia z siedzącego na aktywny. Dieta powinna zawierać mało tłuszczów zwierzęcych, za to dużo warzyw i owoców. Dlatego wprowadź do swojej diety produkty bogate w wapń: łosoś, sardynki, szpinak, nabiał. Spożywaj także fitoestrogeny czyli naturalne produkty zawierające roślinne estrogeny. Są one w soi, produktach sojowych, siemieniu lnianym i pestkach dyni.

Pietrzyca Olga

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Polecamy kancelarię:

  • Kancelaria Radców Prawnych ARVE M.Kusztan & R.Ponichtera Sp. K.

    ul. Czysta 4, 50-013 Wrocław

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marek Foryś

    ul. Słupecka 9/1, Gdynia

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria MERITUM

    ulica Westerplatte 13/5, 31-033 Kraków

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Radosław Tymiński

    Łukowska 9 Lok. 126, 04-133 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Prawna Iurisco Edyta Przybyłek

    ul. Zgrzebnioka 28, 40-520 Katowice

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marcin Majcherczyk

    ul. Stawowa 4 lok. 39, 41-200 Sosnowiec

    Wyświetl wizytówkę
  • THE N.E.W.S. LAW CENTER Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych

    ul. Kazachska 1/89, 02-999 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • adwokat Wojciech Rudzki - kancelaria adwokacka

    Józefa Piłsudskiego 40/4 Kraków 31 - 111

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Robert Dudkowiak

    ul. Jana Pawła II 11 lok. 5, 62-300 Września

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Adwokacka Adwokata Piotra Sęka

    ul. Narutowicza 44 lok. 20, 90-135 Łódź

    Wyświetl wizytówkę
Array ( [docId] => 29172 )
Array ( [docId] => 29172 )

Array ( [docId] => 29172 )