Wszystkie artykuły
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Lecznicze kąpiele dla osób cierpiących na choroby reumatyczneZanurzenie się w ciepłej wodzie, zwłaszcza z dodatkiem soli kąpielowej albo olejków aromatycznych, odpręża, uspokaja i łagodzi stres. Taka kąpiel wspaniale działa na zdrowy organizm. A czy osoba cierpiąca na choroby reumatyczne i znosząca ból może liczyć na to, że kąpiele jej także pomogą? Okazuje się, że tak!Lecznicze kąpiele dla osób cierpiących na choroby reumatyczne łagodzą ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Jak rozpoznać początki osteoporozyOsteoporoza przez wiele lat rozwija się, nie dając żadnych znaków. Dlatego nazywana jest cichym złodziejem kości. Wraz z rozwojem choroby dolegliwości występują coraz częściej. W końcu kości stają się tak słabe, że zaczynają wołać o pomoc.Zwykle zaczyna się od bólu kręgosłupa podczas siadania i wstawania, zwłaszcza z niskiego fotela czy kanapy. Boli, gdy długo stoimy albo ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Halluksy - podstawowe zalecenia ortopedówKoślawe paluchy (halluksy) nie tylko szpecą stopy i deformują buty. Także utrudniają chodzenie, powodując ból. Jak nie dopuścić do tego, by halluksy powstały, i co robić, gdy jednak się pojawią? Warto pamiętać o kilku podstawowych zaleceniach ortopedów.U podstawy dużego palca stopy znajduje się staw śródstopno-paliczkowy. Gdy ulega on zniekształceniu, paluch powoli zaczyna odchylać ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Ochrona przed schorzeniami reumatycznymiSchorzenia reumatyczne obrosły półprawdami i mitami, które wpływają na postawy chorych. Wiele osób uważa, że pozostaje z pokorą znosić ból, bo i tak niewiele da się zrobić. Inni twierdzą, że ruch podrażnia chore stawy, więc lepiej unikać gimnastyki.Choroby reumatyczne rozwijają się pod wpływem wielu czynników. Można mieć do nich rodzinną skłonność, która ujawni się np. ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Czy grozi ci osteoporoza? - test ryzykaOsteoporoza w większości przypadków przebiega bezobjawowo, przynajmniej we wczesnych fazach rozwoju choroby. Ubytek kości następuje powoli i zazwyczaj nie daje on żadnych sygnałów ostrzegających przed zbliżającym się niebezpieczeństwem. Test ryzyka osteoporozy umożliwia określenie zagrożenie jej wystąpienia zanim wykonamy badania specjalistyczne.Odpowiedz na poniższe pytania i zaznacz ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Korzonki - 5 rad jak uniknąć bóluW zdrowym kręgosłupie kręgi i rozdzielające je dyski tworzą jedną oś. Kiedy jednak kręgosłup choruje (np. zwyrodnienia, urazy, starcze zmiany), wybrzusza się włóknisty pierścień lub wypada jądro galaretowate dysku. Dysk zaczyna wystawać poza oś kręgosłupa, co powoduje ucisk na znajdujące się w pobliżu korzonki nerwowe.Reakcją na ten ucisk jest przejmujący ból w okolicy lędźwiowej, ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Ból kolana może towarzyszyć groźnym chorobomBól kolana często lekceważymy, wierząc, że to nic groźnego. Tymczasem ból kolana może sygnalizować poważne kontuzje i towarzyszyć groźnym chorobom. Trzeba się nauczyć rozpoznawać rodzaj bólu, żeby wiedzieć, jak sobie z nim radzić i kiedy pójść do lekarza.ZwyrodnieniaSą wynikiem starzenia się tkanki chrzęstnej oraz przeciążenia stawów na skutek niewłaściwego trybu życia ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Upadek na oblodzonym chodniku - kiedy skorzystać z pomocy lekarzaDo złamań, pęknięć kości, skręceń dochodzi zwykle w chwilach, gdy się tego nie spodziewamy. Wystarczy jeden nieostrożny krok, by mieć problem na wiele miesięcy. Mokre liście w parku, oblodzony chodnik często są przyczyną upadku, który może zakończyć się uszkodzeniem stawu lub kości. Zwykle kończy się na bolesnym siniaku, ale warto wiedzieć kiedy, przy jakich objawach należy ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Fibromialgia (FMS) – dziwna choroba mięśniJeżeli rano wstajesz zesztywniały i obolały, zawodzi Cię pamięć, a ból całego ciała pojawia się na zmianę z innymi problemami zdrowotnymi, nie myśl, że jesteś hipochondrykiem. Idź do lekarza i opisz swoje dolegliwości. Być może cierpisz na fibromialgię (FMS), chorobę mało znaną, a zaliczaną do schorzeń reumatycznych.Fibromialgia (a dokładnie zespół fibromialgii) to przewlekła, ...
Choroby kości i stawów 05.12.2014
Jak sobie radzić z płaskostopiemWyasfaltowaliśmy świat i teraz mamy epidemię chorób ścięgien, więzadeł, kości i stawów. To prawda – stopy nie lubią twardego, płaskiego podłoża. To m.in. ono sprzyja powstaniu płaskostopia.Choć słusznie kojarzymy je z wadą budowy i funkcjonowania stopy, to następstwem schorzenia bywają problemy ze stawami kolanowymi i biodrowymi, a nawet z kręgosłupem. Problem nie jest wydumany ...
