Metoda ta polega na oklejaniu określonych partii ciała specjalnymi plastrami. Są one wodoodporne, zbliżone do ciężaru i struktury skóry, a dzięki falowemu utkaniu przepuszczają powietrze. Mają również odpowiednią elastyczność, co sprawia, że nie ograniczają ruchów. Należy zwrócić uwagę, że w składzie plastra nie znajdziemy żadnego leku.
Działanie terapeutyczne polega na jego odpowiednim zaaplikowaniu. Początkowo były stosowane w bólach reumatycznych i w innych schorzeniach stawów, a także u sportowców jako profilaktyka urazów. Obecnie dzięki wielu badaniom dowiedziono pozytywny wpływ stosowania kinesiotepingu w wielu jednostkach chorobowych. Plastrowanie stroje się także u kobiet w ciąży, u osób z wadami postawy, u osób cierpiących na bóle i zawroty głowy.
Jak to działa? Plastry działają bezpośrednio na receptory znajdujące się w skórze. Przy odpowiednim naklejeniu zmniejszają one nacisk tkanek miękkich na nerwy, co powoduje efekt przeciwbólowy i przyspiesza proces gojenia. Następuje aktywacja procesów samoleczenia. Plastry w zależności od potrzeby nakleja się w postaci pojedynczego pasa, wachlarza bądź litery X i Y. Jeżeli borykasz się z dolegliwościami zasięgnij rady fizjoterapeuty.