Masaż uszu poprawi koncentrację

Autor: Trochimiuk Emilia
Data: 12-04-2012 r.

Przy każdej pracy umysłowej – czy to nauce czy w pracy zawodowej – przychodzi kryzys. Jeśli czujesz, że Twoja koncentracja słabnie, nie możesz zebrać myśli ani się skupić, zrób sobie masaż uszu.

W małżowinach usznych znajdują się receptory wszystkich narządów człowieka

Aurikuloterapia jest metodą wykorzystywaną w leczeniu wielu chorób. W małżowinach usznych znajdują się bowiem receptory wszystkich narządów ciała. Masaż ucha m.in. stymuluję pracę mózgu i poprawia krążenie, dlatego można wykonać go samodzielnie np. w przypadku obniżonej koncentracji.

 

Masowanie małżowin usznych pobudza mózg do pracy

Usiądź wygodnie i złap kciukiem i palcem wskazującym oboje uszu. Masuj brzegi małżowin usznych – zaczynając od góry aż po dół małżowiny. Masaż wykonuj przez ok. 5 minut, obiema rękami jednocześnie. Na koniec pociągnij kilkakrotnie w dół płatki ucha. Po wykonanym masażu powinieneś czuć, że Twoje uszy są rozgrzane, a umysł powinien znów mieć chęć na pracę.

Trochimiuk Emilia

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Array ( [docId] => 29260 )
Array ( [docId] => 29260 )