Jak radzić sobie z chorobą morską

Kategoria: Sport
Autor: Łozińska Agnieszka
Data: 15-05-2012 r.

Choroba morska dotyka bardzo wielu osób. Ta przypadłość może skutecznie zepsuć każdy wypad nad morze i jezioro. Odbiera ona także przyjemność z podróżowania łodziami, kajakami lub rowerami wodnymi. Jak poradzić sobie z chorobą morską i nie dać sobie zmarnować urlopu?

Przyczyny choroby morskiej

Najczęstszą przyczyną złego samopoczucia w środkach lokomocji, w tym na statkach i łodziach, jest ich balansujący ruch. Nasz organizm nie przetwarza w odpowiedni sposób bodźców, które docierają do nas podczas podróży. Mózg, wzrok i błędnik odbierają zupełnie różne sygnały, które się ze sobą nie zgadzają. Podczas rejsu statkiem wzrok nie rejestruje ruchu, ponieważ wnętrze statku pozostaje nieruchome. Z kolei błędnik odbiera kołysanie na morskich falach. W takim przypadku mózg jest zdezorientowany, co może objawiać się w różny sposób.

Objawy choroby morskiej

Jednym z pierwszych objawów tego rodzaju choroby lokomocyjnej jest brak apetytu. Temu uczuciu często towarzyszą zawroty i bóle głowy. Tej przypadłości towarzyszy również dyskomfort termiczny. Powszechnymi objawami są także odczucie suchości w ustach lub ślinotok. Jednak najczęściej u osób cierpiących na chorobę lokomocyjną pojawiają się wymioty. Ponadto organizm jest zmęczony, a samopoczucie uczestnika rejsu złe.

Zapobieganie chorobie morskiej

Nie ma skutecznych metod zapobiegania chorobie morskiej. Jeśli wiemy, że jesteśmy chorzy, możemy zastosować jeden z wielu dostępnych w aptekach środków na tę dolegliwość, jednak niektóre z nich mogą powodować otumanienie i senność. Innym rozwiązaniem jest zastosowanie specjalnych plastrów o właściwościach akupresury. Ponadto, podczas rejsu statkiem można skupić wzrok na stałym elemencie krajobrazu lub na horyzoncie.

Dobrze także zaniechać czytania książek lub robienia zdjęć. Spożywajmy też lekkie posiłki, w tym słone paluszki, musli, budynie. Na pocieszenie warto dodać, że w czasie długiego rejsu nie będziemy cierpieć cały czas. Objawy ustąpią w ciągu kilku dni, natomiast, jeśli podróżujemy krótko, znikną one w chwili zejścia na ląd.

Łozińska Agnieszka

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Polecamy kancelarię:

  • Kancelaria Prawna Iurisco Edyta Przybyłek

    ul. Zgrzebnioka 28, 40-520 Katowice

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marcin Majcherczyk

    ul. Stawowa 4 lok. 39, 41-200 Sosnowiec

    Wyświetl wizytówkę
  • Buszan Suchecka Orłowski Adwokat Radcowie Prawni Sp.p.

    ul. Armii Krajowej 22/2, 81-849 Sopot

    Wyświetl wizytówkę
  • THE N.E.W.S. LAW CENTER Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych

    ul. Kazachska 1/89, 02-999 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • adwokat Wojciech Rudzki - kancelaria adwokacka

    Józefa Piłsudskiego 40/4 Kraków 31 - 111

    Wyświetl wizytówkę
  • KANCELARIA ADWOKACKA Adwokat Michał Gajda

    ul. Księcia Bogusława X 1/3, 70-440 Szczecin

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Robert Dudkowiak

    ul. Jana Pawła II 11 lok. 5, 62-300 Września

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Adwokacka Adwokata Piotra Sęka

    ul. Narutowicza 44 lok. 20, 90-135 Łódź

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radców Prawnych ARVE M.Kusztan & R.Ponichtera Sp. K.

    ul. Czysta 4, 50-013 Wrocław

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marek Foryś

    ul. Słupecka 9/1, Gdynia

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria MERITUM

    ulica Westerplatte 13/5, 31-033 Kraków

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Radosław Tymiński

    Łukowska 9 Lok. 126, 04-133 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
Array ( [docId] => 28013 )
Array ( [docId] => 28013 )

Array ( [docId] => 28013 )