Zespół cieśni nadgarstka - dolegliwości bólowe

Kategoria: Pierwsza pomoc
Autor: Gasińska Aleksandra
Data: 07-04-2012 r.

Zespół cieśni nadgarstka to stan chorobowy, który powstaje w wyniku długotrwałego ucisku nerwu znajdującego się nadgarstku. W czasie choroby odczuwa się bóle, kłucia oraz zaburzenia czucia palców i skóry. Bez leczenia choroba może prowadzić do znacznego ograniczenia mechanicznej funkcji ręki.

Co to jest zespół cieśni nadgarstka

W zespole kanału nadgarstka często towarzyszy następujące objawy: ból (zazwyczaj promieniujący nawet do barku), kłucie oraz zaburzenie czucia palców (zwłaszcza kciuka palca wskazującego, środkowego i polowe serdecznego) i skóry, wewnętrznej strony nadgarstka i dłoni, osłabienie siły mięśniowej ręki, a także zaniki mięśni kłębu kciuka. Spowodowany jest on uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Jeśli przestrzeń w kanale nadgarstka jest zbyt ciasna poprzez obrzęk okolicznych tkanek, następuje ucisk na nerw powodując powyższe objawy. Zdarza się że schorzenie to dotyczy obu dłoni.

Przyczyny choroby

Ucisk może być spowodowany przez długotrwałą pracę fizyczną (pisanie na klawiaturze, szycie, robienie na drutach, fryzjerstwo), powtarzające się przeciążenia i urazy (złamania w okolicy nadgarstka), ciągłe ruchy rotujące, stale utrzymywane grzbietowe zgięcie dłoni, zaburzenie hormonalne, reumatyczne albo zwyrodnieniowe. Choroba najczęściej dotyczy kobiet.

 

Leczenie

Bez leczenia choroba może prowadzić do znacznego ograniczenia mechanicznej funkcji ręki, a w konsekwencji do niezdolności do pracy. Oto co należy robić w przypadku tej choroby:

  • nadgarstek powinien być unieruchomiony,
  • w przypadku zmniejszenia obrzęku zaleca się stosowanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, a także odpoczynek,
  • ograniczenie wykonywania czynności powodujących ból,
  • zalecane są fizykoterapia i kinezyterapia,
  • czasami konieczne jest leczenie operacyjne w celu odbarczania kanału nadgarstka.

Zapobieganie

Oto co robić, aby zapobiec tej chorobie:

  • pracę należy rozpocząć rozgrzewką ręki i palców,
  • ręce powinny dość często odpoczywać,
  • należy unikać ruchów nadgarstka, który powoduje nasilenie objawów,
  • trzeba poprawić w miarę możliwości swoje miejsce pracy (zwłaszcza w pracy przy komputerze).



Gasińska Aleksandra

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Polecamy kancelarię:

Array ( [docId] => 29140 )
Array ( [docId] => 29140 )

Array ( [docId] => 29140 )