Dietetyczne ciasteczka owsiane z cynamonem

Kategoria: Desery i ciasta
Autor: Błachnio Patrycja
Data: 19-06-2012 r.

Spośród wszystkich zbóż, ziarno owsa jest nie tylko najbogatsze w białko, ale zawiera także najwięcej błonnika. Jest źródłem magnezu, żelaza i witamin, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Składniki

szklanka płatków owsianych

szklanka otrębów pszennych

szklanka rodzynek

szklanka mąki

jajko kurze (lub 4 przepiórcze)

szklanka soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciśniętego)

1/4 szklanki oleju lub oliwy

łyżeczka proszku do pieczenia

4 łyżeczki cynamonu

Wykonanie

Do jednej miski wsypujemy sypkie produkty: płatki, mąkę z proszkiem do pieczenia, posiekane rodzynki oraz cynamon. W drugiej misce mieszamy: jajko, olej oraz sok, a następnie dodajemy wymieszane sypkie produkty. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.

 

Na blaszce rozkładamy papier do pieczenia. Ciasteczka nakładamy łyżką. Pieczmy w 200°C ok 10-15 minut.

Błachnio Patrycja

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Polecamy kancelarię:

  • Kancelaria Prawna Iurisco Edyta Przybyłek

    ul. Zgrzebnioka 28, 40-520 Katowice

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marcin Majcherczyk

    ul. Stawowa 4 lok. 39, 41-200 Sosnowiec

    Wyświetl wizytówkę
  • THE N.E.W.S. LAW CENTER Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych

    ul. Kazachska 1/89, 02-999 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • adwokat Wojciech Rudzki - kancelaria adwokacka

    Józefa Piłsudskiego 40/4 Kraków 31 - 111

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Robert Dudkowiak

    ul. Jana Pawła II 11 lok. 5, 62-300 Września

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Adwokacka Adwokata Piotra Sęka

    ul. Narutowicza 44 lok. 20, 90-135 Łódź

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radców Prawnych ARVE M.Kusztan & R.Ponichtera Sp. K.

    ul. Czysta 4, 50-013 Wrocław

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marek Foryś

    ul. Słupecka 9/1, Gdynia

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria MERITUM

    ulica Westerplatte 13/5, 31-033 Kraków

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Radosław Tymiński

    Łukowska 9 Lok. 126, 04-133 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
Array ( [docId] => 28275 )
Array ( [docId] => 28275 )

Array ( [docId] => 28275 )