Suplement diety o nazwie HCA

Kategoria: Diety
Autor: Stwora Sylwia
Data: 04-05-2012 r.

Jedną z najczęstszych przyczyn przerwania diety odchudzającej jest brak umiejętności radzenia sobie z nadmiernym łaknieniem. Jeśli masz do zrzucenia zbędne kilogramy, a nie potrafisz opanować napadów apetytu, warto wspomóc się suplementem diety o nazwie HCA.

Suplement diety HCA, czyli co

Za skrótem HCA kryje się kwas hydroksycytrynowy, który pozyskiwany jest głównie z ekstraktu owoców drzewa nazywanego garcinią kambodżańską (Garcinia Cambogia), które rośnie w południowo-wschodniej Azji, Australii, Afryce oraz Polinezji. Roślina ta zawiera około 0,67 mg kwasu hydroksycytrynowego w 1 miligramie wyciągu.

Podczas badań prowadzonych nad właściwościami garcinii kambodżańskiej okazało się, że jedzenie przed posiłkiem kilograma jej owoców może przyczynić się do utraty nawet 450 g nagromadzonego pod skórą tłuszczu w ciągu jednego dnia. Stąd HCA jest substancją, która pomaga stracić na wadze, jak i utrzymać prawidłową masę ciała.

Działanie HCA

Podstawowym zadaniem kwasu hydroksycytrynowego jest aktywny udział w przemianach metabolicznych węglowodanów, białek oraz tłuszczy. Uniemożliwia lipogenezę, czyli zamianę dwóch pierwszych składników odżywczych na tłuszcz m.in. poprzez magazynowanie nadwyżki cukrów i białek w mięśniach oraz wątrobie w formie glikogenu, który przesyła do mózgu informacje o tym, że organizm jest syty. W ten sposób HCA zmniejsza łaknienie i przyczynia się do spadku masy ciała.

Kwas hydroksycytrynowy wspomaga również utrzymanie prawidłowego stężenia trójglicerydów, obniżenie poziomu LDL, czyli „złego cholesterolu”, a podwyższenie HDL, zwanego „dobrym cholesterolem”. Ma także zastosowanie jako przyprawa np. do zupy wietnamskiej oraz może być wykorzystywany jako pigment.

 

Pamiętaj, że skuteczne odchudzanie z HCA jest możliwe jedynie z równoczesnym, regularnym wysiłkiem fizycznym oraz racjonalną i urozmaiconą dietą. Staraj się poświęcić przynajmniej 30 minut 3 razy w tygodniu na ćwiczenia.

Stwora Sylwia

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Polecamy kancelarię:

  • Kancelaria MERITUM

    ulica Westerplatte 13/5, 31-033 Kraków

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Radosław Tymiński

    Łukowska 9 Lok. 126, 04-133 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Prawna Iurisco Edyta Przybyłek

    ul. Zgrzebnioka 28, 40-520 Katowice

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marcin Majcherczyk

    ul. Stawowa 4 lok. 39, 41-200 Sosnowiec

    Wyświetl wizytówkę
  • THE N.E.W.S. LAW CENTER Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych

    ul. Kazachska 1/89, 02-999 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • adwokat Wojciech Rudzki - kancelaria adwokacka

    Józefa Piłsudskiego 40/4 Kraków 31 - 111

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Robert Dudkowiak

    ul. Jana Pawła II 11 lok. 5, 62-300 Września

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Adwokacka Adwokata Piotra Sęka

    ul. Narutowicza 44 lok. 20, 90-135 Łódź

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radców Prawnych ARVE M.Kusztan & R.Ponichtera Sp. K.

    ul. Czysta 4, 50-013 Wrocław

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marek Foryś

    ul. Słupecka 9/1, Gdynia

    Wyświetl wizytówkę
Array ( [docId] => 29609 )
Array ( [docId] => 29609 )

Array ( [docId] => 29609 )