Jak wybrać buty dla dziecka aby uniknąć płaskostopia (platfusa)

Data: 15-12-2014 r.

Każde dziecko rodzi się z płaskostopiem fizjologicznym. Słabe mięśnie i gruba poduszeczka tłuszczu sprawiają, że stopy malucha są od spodu spłaszczone. Do 6. roku życia dziecko powinno z tego „wyrosnąć”. Bywa jednak, że mimo upływu czasu stopa pozostaje płaska.

Wraz z rozwojem dziecka mięśnie stóp stopniowo się wzmacniają. W efekcie tego procesu po wewnętrznej stronie stopy tworzy się charakterystyczne sklepienie. U niektórych dzieci z powodu za małego napięcia mięśni, łuk między piętą a paluchem jest za niski albo w ogóle go nie ma. Mówimy wtedy o płaskostopiu, popularnie nazywanym platfusem. Wadę tę ma wiele dzieci. Często przyczyniają się do tego błędy rodziców. Jak uniknąć problemu?

Ważne zasady

 

Aby stopy rozwijały się właściwie, dziecko powinno nimi swobodnie poruszać. Dlatego nie wolno zakładać mu za małych śpiochów ani obcisłych skarpetek krępujących ruchy, bo mięśnie zamiast rozwijać się, będą słabły. Warto w czasie zabawy połaskotać malucha w podeszwy, wtedy dziecko odruchowo kurczy palce, ćwicząc wiotkie mięśnie stóp.

Częściej płaskostopie mają dzieci, które nie raczkowały lub za wcześnie stawały na nogach. Lepiej nie namawiać dziecka do chodzenia. Gdy układ kostny i mięśniowy będzie gotowy, samo zacznie chodzić. Nie powinno się dzieci wkładać w tzw. chodziki, ponieważ niszczą one stawy biodrowe i powodują zniekształcenie stóp (tzw. stopy końsko-szpotawe). Trzeba kupić dziecku tzw. pchacza, czyli zabawkę, która będzie się przesuwała razem z dzieckiem. Zdaniem ortopedów dziecku, które jeszcze nie umie chodzić, lepiej nie zakładać butów, bo to utrudnia właściwy rozwój stopy.

Jak rozpoznać płaskostopie (platfusa)

Płaskostopie rozpoznaje się, gdy dziecko ma 4–5 lat. Można to zrobić samemu, oglądając mokry ślad na suchej posadzce lub na piasku. Jeśli w środkowej części stopy nie widać wcięcia, to znaczy, że stopa nie rozwinęła się prawidłowo. Dzieci, które mają platfusa, zwykle chodzą na wewnętrznych krawędziach, zdzierając zelówki i obcasy po we-wnętrznej stronie buta.

Jak wybrać dobre buty

Dziecku do 3. roku życia najlepiej wybierać obuwie zdrowotne, gdyż zapewnia prawidłowy rozwój stopy.

Buty dla dzieci powinny być:

  1. skórzane lub z nieimpregnowanego płótna łączonego ze skórą,
  2. z grubą, sprężystą podeszwą,
  3. sztywnym zapiętkiem,
  4. szerokim noskiem,
  5. wkładką wyprofilowaną w podbiciu i wiązane nad kostką.

Dobrze, gdy mają tzw. obcas Thomasa, po wewnętrznej stronie buta wysunięty do przodu podeszwy i podniesiony przyśrodkowo.

Nie wolno kupować butów za małych ani na wyrost (stopa nie powinna „latać”). Buty mierzy się na stojąco, bo stopa pod wpływem ciężaru wydłuża się i poszerza. Złym pomysłem jest kupowanie butów na podstawie „miarki” z patyka czy sznurka. Trzeba też brać pod uwagę tęgość stopy i odpowiednio dobrać szerokość buta. Producenci różnie to oznaczają, np. Polski Bajbut F wąskie stopy, G szerokie, a niemiecki Elefanten M i W.

Jeśli zaobserwujemy niepokojące objawy, trzeba pójść z dzieckiem do ortopedy. Gdy lekarz stwierdzi płaskostopie, zaleci ćwiczenia wzmacniające mięśnie podbicia. Dziecko będzie musiało wykonywać je nawet kilka razy dziennie. Dobre efekty przynosi chodzenie boso po trawie, piasku, grubym dywanie. Czasem potrzebne są wkładki, dobrane na zamówienie. Wkładka pomaga utrwalić prawidłowy kształt stopy, ale nie zastępuje ćwiczeń.

Martyna Malec

Tagi: ortopeda

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Polecamy kancelarię:

  • Buszan Suchecka Orłowski Adwokat Radcowie Prawni Sp.p.

    ul. Armii Krajowej 22/2, 81-849 Sopot

    Wyświetl wizytówkę
  • THE N.E.W.S. LAW CENTER Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych

    ul. Kazachska 1/89, 02-999 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • adwokat Wojciech Rudzki - kancelaria adwokacka

    Józefa Piłsudskiego 40/4 Kraków 31 - 111

    Wyświetl wizytówkę
  • KANCELARIA ADWOKACKA Adwokat Michał Gajda

    ul. Księcia Bogusława X 1/3, 70-440 Szczecin

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Robert Dudkowiak

    ul. Jana Pawła II 11 lok. 5, 62-300 Września

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Adwokacka Adwokata Piotra Sęka

    ul. Narutowicza 44 lok. 20, 90-135 Łódź

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radców Prawnych ARVE M.Kusztan & R.Ponichtera Sp. K.

    ul. Czysta 4, 50-013 Wrocław

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marek Foryś

    ul. Słupecka 9/1, Gdynia

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria MERITUM

    ulica Westerplatte 13/5, 31-033 Kraków

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Radosław Tymiński

    Łukowska 9 Lok. 126, 04-133 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Prawna Iurisco Edyta Przybyłek

    ul. Zgrzebnioka 28, 40-520 Katowice

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marcin Majcherczyk

    ul. Stawowa 4 lok. 39, 41-200 Sosnowiec

    Wyświetl wizytówkę
Array ( [docId] => 36220 )
Array ( [docId] => 36220 )

Array ( [docId] => 36220 )