Kolkę rozpoznać można gdy bolesność i napięcie powłok brzusznych pojawia się w stałych porach dnia, najczęściej popołudniu. Podczas napadu kolki dziecko trudno uspokoić. Jak pomóc rozdrażnionemu malcowi?
Po pierwsze, jeżeli karmisz piersią spójrz krytycznym okiem na swój jadłospis. Może pojawiło się w nim za dużo produktów ciężkostrawnych takich jak fasola, kapusta, smażone mięso, a może produktów zawierających białko mleka krowiego?
Ważne, żeby po każdym karmieniu przytrzymać dziecko w pozycji pionowej, aby nagromadzone powietrze podczas jedzenia mogło się odbić.
W przypadku nasilonych dolegliwości skorzystaj z delikatnego masażu. Zawsze wykonuj go zgodnie ze wskazówkami zegara. Dodatkowo możesz pozginać dziecku nóżki w kolanach, to może spowodować uwolnienie zalegających gazów. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia kolki możesz podawać dziecku herbatkę z kopru włoskiego.