Jak rozpocząć przygodę z nurkowaniem

Kategoria: Sporty wodne
Autor: Łozińska Agnieszka
Data: 21-06-2012 r.

Nurkowanie to wspaniała przygoda. Tę dyscyplinę pokochają wszyscy lubiący aktywny wypoczynek i dla których nie straszna jest woda. Jak przygotować się do rozpoczęcia swojej przygody z nurkowaniem?

Sprzęt do nurkowania

Wyposażenie to jedna z istotnych rzeczy, o które musimy zadbać. Należy również zapoznać się z nim przed pierwszym nurkowaniem.

W skład niezbędnego sprzętu wchodzą m.in. płetwy. Pozwalają one zwiększyć powierzchnię naszej stopy, dzięki czemu możemy sprawniej i szybciej poruszać się w wodzie. Można wyróżnić płetwy kaloszowe i paskowe. Te pierwsze, jak sama nazwa wskazuje, mają kalosz, do którego nurek wkłada stopę. Jego wielkość należy dobrać do rozmiaru stopy, żeby sprzęt się nie ześlizgnął w trakcie pływania. Z kolei płetwy z paskiem, zakłada się na specjalne buty do nurkowania.

Innym ważnym elementem jest maska nurkowa i fajka. Maska umożliwia dobre widzenie pod wodą. Ponadto ochrania oczy i drogi oddechowe przed kontaktem z wodą. Warto dobrze ją dobrać i nie żałować pieniędzy na ten sprzęt. Fajka jest szczególnie przydatna, gdy pływamy tuż pod powierzchnią wody. Daje możliwość oddychania powietrzem z nad jej tafli.

Nurkowanie głębinowe wymaga bardziej zaawansowanego sprzętu: butli i aparatu tlenowego, a także odpowiedniego kombinezonu.

Nauka nurkowania

Ten sport można uprawiać w zasadzie wszędzie: nad morzem, oceanem, w jeziorach, zalewach, kamionkach, a nawet na basenie. Podczas nauki warto skorzystać z pomocy profesjonalnego instruktora. Należy pamiętać, że nurkując poruszamy tylko nogami. Ręce powinny swobodnie spoczywać wzdłuż ciała.

Podstawowym i najprostszym sposobem pływania z płetwami jest kraul. Styl ten polega na naprzemiennym poruszaniu nogami. Ta czynność nadaje nam zarówno prędkość, jak i kierunek. Dobrze jest też nauczyć się pływać na tzw. bezdechu.

Nurkowanie pozwala nam aktywnie spędzać czas nad wodą. Daje też możliwość zapoznania się z florą i fauną zbiorników, w których pływamy. To bardzo dobry sport na wakacyjne podróże do ciepłych krajów o przejrzystych, bogatych w okazy przyrodnicze, wodach.

Łozińska Agnieszka

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Mądra pochwała, twórcza krytyka

pobierz

Jak nauczyć dziecko dbania o porządek

pobierz

Ziołowa apteczka

pobierz

Zdrowy kręgosłup i stawy

pobierz

Polecane artykuły

Polecamy kancelarię:

  • adwokat Wojciech Rudzki - kancelaria adwokacka

    Józefa Piłsudskiego 40/4 Kraków 31 - 111

    Wyświetl wizytówkę
  • KANCELARIA ADWOKACKA Adwokat Michał Gajda

    ul. Księcia Bogusława X 1/3, 70-440 Szczecin

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Robert Dudkowiak

    ul. Jana Pawła II 11 lok. 5, 62-300 Września

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Adwokacka Adwokata Piotra Sęka

    ul. Narutowicza 44 lok. 20, 90-135 Łódź

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radców Prawnych ARVE M.Kusztan & R.Ponichtera Sp. K.

    ul. Czysta 4, 50-013 Wrocław

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marek Foryś

    ul. Słupecka 9/1, Gdynia

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria MERITUM

    ulica Westerplatte 13/5, 31-033 Kraków

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Radosław Tymiński

    Łukowska 9 Lok. 126, 04-133 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Prawna Iurisco Edyta Przybyłek

    ul. Zgrzebnioka 28, 40-520 Katowice

    Wyświetl wizytówkę
  • Kancelaria Radcy Prawnego Marcin Majcherczyk

    ul. Stawowa 4 lok. 39, 41-200 Sosnowiec

    Wyświetl wizytówkę
  • THE N.E.W.S. LAW CENTER Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych

    ul. Kazachska 1/89, 02-999 Warszawa

    Wyświetl wizytówkę
Array ( [docId] => 28227 )
Array ( [docId] => 28227 )

Array ( [docId] => 28227 )