Co to jest triathlon?
Triathlon lub inaczej trójbój to połączenie trzech sportów: kolarstwa, pływania oraz biegów. Żeby go uprawiać trzeba cechować się bardzo dużą wytrzymałością oraz dobrą kondycją fizyczną. Zawody odbywają się na różnych dystansach. Najczęściej do przepłynięcia zawodnicy mają 1,5 kilometra, na rowerze pokonują dystans 40 kilometrów, a przez 10 kilometrów biegną do mety. Wygrywa ten zawodnik, który pokona całą trasę w najkrótszym czasie. Warto wspomnieć, że do ogólnego czasu każdego z nich wlicza się także czas, w jakim zawodnik zmienia strój do każdej części zawodów.
Triathlon jest bardzo wymagającym sportem. Uprawiające go osoby muszą mieć bardzo dobrą kondycję fizyczną oraz dużą determinację. Warto zaopatrzyć się w niezbędny sprzęt do każdej dyscypliny. Triathlon można uprawiać w różnych odmianach: zimowej, wodnej lub okrojonej, zawierającej tylko jazdę rowerem i pływanie. Jest to bardzo rozwojowa dyscyplin sportu, która cieszy się coraz większą popularnością także w Polsce.
