Wszystkie artykuły
Napoje 25.06.2012
Truskawkowo-kokosowy smoothieSmoothie to właściwie koktajl – przygotowany na bazie zmiksowanych w blenderze owoców z dodatkiem mleka, jogurtu, kefiru, soku lub lodów. Nigdy z alkoholem. Zawsze zimny, wspaniale orzeźwiający, słodki, o konsystencji gęstej śmietany. Akurat w tym smoothie pływają truskawki, jednak równie dobrze możesz je zastąpić innymi owocami. Zasugeruję tylko, że najlepiej i najbarwniej wypadają ...
Napoje 18.06.2012
Bezalkoholowy koktajl na bazie wody kokosowejPrzygotowanie bezalkoholowego koktajlu na bazie wody kokosowej nie wymaga zbyt wiele filozofii – wystarczy zrobić dziurkę, wetknąć rurkę i już możemy rozkoszować się jego egzotycznym smakiem. Jedynym mankamentem jest to, że zdobycie w Polsce świeżego kokosa graniczy z cudem. Mimo to, na szczęście na rynku pojawią się firmy, które sprowadzają ów napój w puszkach.Składnikiszklanka ...
Napoje 08.06.2012
Koktajl orzeźwiający z kefiru i ogórkówŚwieża mięta z zieloną herbatą działa bardzo orzeźwiająco. W upalne dni sięgamy jednak chętniej po coś zimnego i jeszcze bardziej orzeźwiającego. Myślę, że koktajl, który chcę polecić, zadziała jeszcze bardziej pobudzająco. A to wszystko zasługa zimnego kefiru w połączeniu z ogórkami i świeżą miętą. Świetnie poprawia nastrój po całym dniu męczącej pracy.Składniki
1 ...
Napoje 04.06.2012
Napój orzeźwiający ze świeżej miętyGdy nadchodzi upalny weekend miło jest zasiąść w domowym zaciszu i rozkoszować się świeżo przygotowanym napojem orzeźwiającym. Już sam zapach mięty rozchodzący się po całym mieszkaniu z pewnością wpłynie na nas odprężająco. Składniki
3 szklanki wody4 duże listki świeżej mięty4 łyżki płynnego mioduszklanka soku jabłkowego
Wykonanie
Listki mięty zaparzamy dwoma szklankami ...
Napoje 30.05.2012
Wiosenny kompotGotowe soki dla wielu wiążą się z wygodą. Nie trzeba bowiem stać przy kuchni i gotować. Jednak smak świeżego rabarbaru czy agrestu jest nieporównywalny. Kompot wiosenny, który piłam u znajomych, łatwo się przygotowuje, a co więcej ma niesamowity aromat. Czy taki jest – przekonajcie się sami.Składniki
1,5 l wody2 szklanki pokrojonego w drobną kostkę rabarbaru malinowegoszklanka ...
Napoje 15.05.2012
Koktajl jagodowyW sezonie letnim nic nie jest tak dobre jak koktajl ze świeżych jagód. Jest to propozycja lekkiego deseru, który orzeźwi nas w czasie gorących dni. Wystarczy trochę jagód, bitej śmietany, kefiru, cukry i pyszny koktajl jagodowy jest już gotowy. Składniki
125 g jagód + kilka do dekoracji2 łyżeczki cukrułyżeczka cukru waniliowegołyżeczka skórki otartej z cytryny albo gotowej z saszetki250 ...
Napoje 15.05.2012
Drink Tropical PineappleDrink najczęściej kojarzy się nam z procentami. Wiadomo jednak, że w czasie upału alkohol może wyrządzić więcej szkody niż pożytku – dodatkowo rozszerza on naczynia krwionośne, co w połączeniu z wysokimi temperaturami panującymi na dworze działa ze zdwojoną siłą, powodując zaburzenia pracy serca. Wypróbuj zatem bezalkoholowego owocowego drinka - Tropical Pineapple.Składniki
150 ...
Napoje 15.05.2012
Co pić w gorące dniLato wprawdzie jeszcze nie nadeszło, lecz wiosenne słońce przygrzewa tak mocno, że zachęcam Was do orzeźwienia się pysznymi, zdrowymi napojami. Sprawdzą się zarówno jako poranna dawka witamin, uzupełnienie elektrolitów w organizmie, zwłaszcza po wysiłku fizycznym oraz jako koktajle na wytwornym przyjęciu w ogrodzie czy pierwszym grillu. Oto kilka propozycji.Wlej sok jabłkowy, pomarańczowy ...
Napoje 15.05.2012
Melba z lodami waniliowymiNic tak nie chłodzi w gorące dni jak deser z lodów. Proponuję melbę z lodami waniliowymi. Deser został wymyślony przez francuskiego kucharza Augusta Escoffiera w 1890 roku na cześć śpiewaczki operowej Helen Mitchell-Porter-Armstrong. Składniki
50 g malin 2 łyżeczki cukruduża brzoskwinia (ewentualnie może być kilka jej cząstek z puszki) 2 kulki lodów waniliowych 2 łyżki śmietany ...
Napoje 12.04.2012
Zalety winogronowego sokuMimo iż dosyć kaloryczny, sok z winogron ma mnóstwo dobroczynnych właściwości, co sprawia, że dietetycy porównują go do matczynego mleka. Jego spożywanie zaleca się w okresie rekonwalescencji, kiedy jesteśmy przemęczeni lub w przypadku anemii.Z terapeutycznego punktu widzenia, jest to jeden z najbardziej wartościowych soków. Nie tylko bezpośrednio stymuluje wątrobę, ale także stanowi ...
