Wszystkie artykuły

    Nowotwory 21.05.2014
    Czas przebywania na słońcu dostosuj do karnacji
    Piękna opalenizna to dowód, że wakacje były udane, pogoda dopisywała, a reszta bladego świata może jedynie pozazdrościć. Jednak opalanie się, to przede wszystkim naturalny sposób uzyskiwania niezbędnej do funkcjonowania organizmu ludzkiego witaminy D3, zwanej także „witaminą słońca”.Witamina D3 jest konieczna do wchłaniania wapnia. Jej braki sprzyjają osteoporozie, krzywicy, ...

    Choroby kości i stawów 30.07.2013
    RZS – choroba układowa
    Wielu chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przekonanych, że ich schorzenie dotyczy tylko stawów i kości. Tak nie jest. RZS zaliczane jest do chorób układowych. W związku z tym powinno być leczone w szczególny sposób.Choroby układowe to takie, które nie dotyczą tylko jednego narządu lub mówiąc inaczej - to choroby wielonarządowe. Wszystkie mają podłoże autoimmunologiczne. ...

    Choroby kości i stawów 30.07.2013
    Sprawne stawy
    Dla kondycji stawów podstawowe znaczenie ma ruch. Staw, którym często poruszamy, jest właściwie odżywiony, a więc i zdrowy. Niestety, siedzący tryb życia, jaki prowadzi większość z nas, niekorzystnie wpływa na kondycję stawów.Problemy ze stawami mają nie tylko ludzie starsi, ale także młodzi. Powodem są kontuzje sportowe, urazy oraz siedzący tryb życia. Zwykle kłopoty zaczynają ...

    Choroby kości i stawów 30.07.2013
    Latem wzmocnij kości
    Mocne kości nie są nam dane raz na zawsze. Z wiekiem stają się coraz bardziej kruche i podatne na złamania. Ten proces możemy jednak opóźnić. Lato to najlepszy czas na proste działania „z miłości do kości".Gdybyśmy zważyli kości nowo narodzonego dziecka, okazałoby się, że ważą około 1 kilograma. Potem nasz szkielet rośnie, wzmacnia się i gdy mamy 20 lat, waży średnio 15-20 ...

    Choroby kości i stawów 30.07.2013
    Dobroczynny masaż stóp
    Masaż stóp zawsze poprawia samopoczucie i przynosi przyjemny relaks. Jeśli nie ma wyraźnych przeciwwskazań lekarskich, masaż stóp można wykonywać także u osób chorych czy unieruchomionych w łóżku.Masaż stóp, nawet ten wykonany przez samego siebie, sprawi, że krew zacznie szybciej krążyć, polepszy się przemiana materii, a toksyny będą szybciej usuwane z organizmu. W przypadku ...

    Choroby kości i stawów 30.07.2013
    6 zasad dobrego snu
    Na sen przeznaczmy blisko jedną trzecią życia. Od wygody, jaką sobie zapewnimy podczas snu, zależy samopoczucie następnego dnia. Ale nie tylko – to, jak śpimy znacząco wpływa tez na nasze zdrowie. Dlatego warto zadbać o komfort spania.Mała zmiana, duża korzyść. Tak w skrócie można przedstawić zasady, które sprzyjają dobrej kondycji kręgosłupa. Oto one:Nie śpimy ani na łóżku ...

    Choroby kości i stawów 29.07.2013
    Kapusta na kolano
    Wiele osób cierpiących z powodu bólu stawów przykłada na nie liście białej kapusty. Ma to nie tylko uśmierzać ból kolan czy łokci, ale też pomagać w leczeniu. Jest to stary, ludowy sposób leczenia dolegliwości zapalnych.Kapusta była wykorzystywana do leczenia ran i zmian w stawach już przez Rzymian. Obecnie też ma swoich zwolenników. Uczeni medycy twierdzą, że rzeczywiście zawiera ...

    Choroby kości i stawów 29.07.2013
    Jak pokonać ból bez leków
    Polacy są w grupie narodów, które nadużywają leków przeciwbólowych. Sięgamy po nie często bez zastanowienia, aby tylko jak najszybciej uwolnić się od bólu. Tymczasem z bólem można walczyć także innymi sposobami.Ból często sygnalizuje, że w organizmie dzieje się coś złego. Gdy ból towarzyszy urazom bądź przetrenowaniu łatwo wyjaśnić jego przyczynę. Długotrwały ból często ...

    Choroby kości i stawów 08.07.2013
    Gdy dokucza dna moczanowa
    Jeśli po wieczornej biesiadzie obudzi nas rano silny ból palucha, a w bliskiej rodzinie były przypadki dny moczanowej, możemy być niemal pewni diagnozy. Tę chorobę można okiełznać m.in. stosując odpowiednią dietę.Dna moczanowa (inaczej artretyzm, a gdy dotyczy palucha - podagra) początkowo rozwija się bez objawów. Jedyne, co może nam dać do myślenia, to podwyższone stężenie kwasu ...

    Choroby układu krążenia 06.09.2012
    Na czym polega diagnostyka i leczenie tętniaków naczyń krwionośnych
    Wczesne wykrycie tętniaka oraz jego właściwe leczenie jest bardzo ważne dla zdrowia i życia pacjenta. W celu zdiagnozowania tętniaka stosuje się m.in. tomografię komputerową, a po jego wykryciu wdraża się leczenie zachowawcze i leczenie farmakologiczne. Badania diagnostyczne Bardzo ważne dla zdrowia oraz życia pacjenta jest jak najwcześniejsze wykrycie i wdrożenie właściwego leczenia ...