Wszystkie artykuły
Euro 2012 18.05.2012
Czego nie wolno wnosić na stadionRozgrywki Euro 2012 zbliżają się wielkimi krokami. Na mecze przyjadą tłumy miłośników piłki nożnej z rozmaitymi gadżetami do kibicowania. Jednak nie wszystkie przedmioty będą mogli wnieść na stadion. Z tym wejdziesz na stadion
Wybierając się na rozgrywki na pewno należy wziąć ze sobą bilet na mecz oraz inne dokumenty, które uprawniają kibica do wejścia na trybuny. Podczas ...
Podstawy piłki nożnej 18.05.2012
Wyposażenie piłkarzaKoszulka, spodenki, getry i buty to podstawowe elementy wyposażenia każdego piłkarza. Jednak, aby mówić o kompletnym zestawie sportowca uprawiającego piłkę nożną, musimy uzupełnić tę listę o kilka równie istotnych dodatków.Ochraniacze
Ochraniacze są niezbędne w wyposażeniu każdego piłkarza, ponieważ zwiększają bezpieczeństwo podczas gry, jednocześnie zmniejszając ryzyko ...
Podstawy piłki nożnej 18.05.2012
Selekcja zawodników do drużyny narodowejRozpoczynając treningi piłki nożnej każdy niemal zawodnik marzy by w przyszłości zostać powołanym przez selekcjonera drużyny narodowej i móc reprezentować Polskę na arenach międzynarodowych. Aby tak się jednak stało, nie wystarczy tylko fakt posiadania przez piłkarza nieprzeciętnych umiejętności.
Obserwacja zawodników grających zarówno na polskich boiskach, jak i prezentujących ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Co to jest spalony, rzut wolny, rzut rożny, rzut karnyRzut wolny, rzut rożny, rzut karny oraz spalony - to elementy potrafiące zdecydować o losach meczu. Oto, co musisz wiedzieć, gdy podczas oglądania spotkania piłkarskiego sędzia podyktuje jeden z tych rzutów lub odgwiżdże zawodnikowi spalonego. Spalony
O pozycji spalonej w piłce nożnej mówi się, gdy zawodnik drużyny atakującej, w momencie podania do niego piłki przez zawodnika z jego ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Jakie są przeciwwskazania zdrowotne do trenowania piłki nożnejPiłka nożna to bardzo dynamiczny sport, charakteryzujący się występowaniem zmiennego natężenia wysiłku, czyli naprzemiennego stosowania marszu, truchtu oraz biegu. Dlatego uprawianie tego sportu nie zawsze jest możliwe. Istnieją choroby, które całkowicie mogą wykluczyć możliwość trenowania piłki nożnej.Zakaz trenowania
Jedną z chorób wykluczających możliwość wyczynowego trenowania ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Jak wygląda przygotowanie do meczuNa przygotowanie zawodnika oraz drużyny do meczu piłki nożnej składa się trening fizyczny oraz opracowanie założeń taktycznych. Nieodzowną częścią jest również rozgrzewka, bezpośrednio poprzedzająca rozpoczęcie zmagań na boisku.Trening fizyczny
Na cykl treningów, poprzedzających mecz piłkarski powinny składać się zajęcia ukierunkowane na pracę nad takimi elementami jak: wytrzymałość, ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Gdzie i jak dziecko powinno zacząć treningi piłkarskieJeśli dziecko chciałoby rozpocząć regularne treningi piłki nożnej, rodzic powinien rozejrzeć się za klubem piłkarskim, który prowadzi grupy młodzieżowe. Warto również przyjrzeć się ofertom znanych marek, które poprzez organizację turniejów piłkarskich, coraz częściej angażują się w organizację programów szkoleniowych dla najmłodszych. Lokalny klub
Pierwszą z opcji rozpoczęcia ...
Podstawy piłki nożnej 09.05.2012
Najlepszy wiek dla dziecka na rozpoczęcie treningów piłkarskichRuch jest niezbędnym elementem wpływającym na rozwój psychofizyczny dziecka oraz na jego zdrowie. Każdy rodzic powinien zadbać o możliwość podejmowania aktywności fizycznej przez dziecko od najwcześniejszych okresów życia. Trenować piłkę nożną można zacząć w bardzo wczesnym wieku. Specjalizacja treningów dotyczy jednak dzieci w okresie wczesnoszkolnym. Zabawy z piłką
Przygodę ...
Euro 2012 24.04.2012
Czym zachwyci nas Poznań podczas Euro 2012Stadion w Poznaniu został oddany do użytku jako pierwszy obiekt na Euro 2012. To głównie o nim myślą kibice jadący do tego miasta dopingować swoją reprezentację. W takim razie co jeszcze można zobaczyć w Poznaniu przy okazji spotkań piłkarskich?Zabytki i muzea
Zwiedzanie Poznania każdy kibic powinien zacząć od najstarszej części miasta – Ostrowa Tumskiego, w której znajduje się ...
Euro 2012 24.04.2012
Co można zobaczyć w Warszawie podczas Euro 2012Przez cały czas trwania Euro 2012 oglądanie meczy na stadionie zajmuje stosunkowo niewielką ilość czasu przeciętnego fana. Czym kibice mogliby się zająć oprócz dopingu ulubionej drużyny? Na przykład poznawaniem interesujących miejsc w stolicy.Zabytki i muzea
Warszawa, pomimo znacznych zniszczeń wojennych, zachowała wiele wartych zobaczenia zabytków. Obowiązkowym miejscem, które trzeba ...
