Jak przygotować się na wymagającą jazdę na rowerze?

Kategoria: Rower

Jazda na jednośladzie to świetny pomysł na połączenie aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu i kontaktu z naturą. Jak jednak przygotować się na naprawdę wymagającą wycieczkę albo na jazdę po wyjątkowo trudnym terenie?Dopasuj rodzaj roweru do terenuPierwszym krokiem do przygotowania się do intensywnej jazdy na rowerze jest wybór odpowiedniego modelu, ...1380 »

Jak poruszać się po ścieżkach rowerowych i kontrapasach

Kategoria: Rower

W polskich aglomeracjach powstaje coraz więcej elementów infrastruktury drogowej z przeznaczeniem dla rowerzystów. Jednak wiele osób jeżdżących jednośladami po mieście nie wie jak poruszać się po ścieżkach rowerowych czy coraz bardziej popularnych kontrapasach.Ścieżka rowerowa Tego typu rozwiązanie spotyka się często w obrębie chodnika, jako jego wydzielona część, przeznaczona do jazdy rowerem. ...1380 »

Które zabezpieczenie roweru jest najlepsze

Kategoria: Rower

Na rynku znajduje się wiele rozwiązań, które pomagają nam zabezpieczyć nasz rower przed kradzieżą. Wśród nich są propozycje mniej lub bardziej skuteczne. Które z nich w największym stopniu chroni nas przed zniknięciem naszego jednośladu?Linka sprężynowa i łańcuchy do rowerów Linka sprężynowa to najpopularniejsze zabezpieczenie roweru przed kradzieżą. Spiralnie zakręcony kawałek stalowej ...1380 »

Jak bezpiecznie jeździć rowerem w korku

Kategoria: Rower

Ulice polskich miast często są bardzo zakorkowane i nie sposób zdążyć do pracy jadąc samochodem czy komunikacją miejską. Rozwiązaniem tego problemu jest jazda na rowerze. Jednak jeżdżąc zgodnie z przepisami, często będziemy musieli zrezygnować z podróżowania po chodnikach czy drodze rowerowej na rzecz jazdy po jezdni. Jak poradzić sobie w ...1380 »

Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć

Kategoria: Rower

Jazda na rowerze to nie tylko dobry sposób na omijanie porannych korków i utrzymanie dobrej kondycji i zdrowia. Może być także świetnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i uzyskanie lepszej sylwetki. Jak więc jeździć na rowerze, żeby waga pokazała mniejszą wartość?Regularność jazdy na rowerze Kluczową kwestią w sprawie jazdy na rowerze ...1380 »

Jakie są zalety jazdy na rowerze

Kategoria: Rower

Jeżdżenie na rowerze to wielka przyjemność, a do tego służy naszemu zdrowiu (w tym sercu i układowi krążenia) oraz kondycji. Już godzina jazdy pomaga spalić ponad 400 kalorii. Podróżowanie tym środkiem transportu to nie tylko korzyść dla nas, ale również dla naszego środowiska.Rower ma wpływ na zdrowie i urodę Jazda na ...1380 »

Na czym polega kolarstwo górskie

Kategoria: Rower

Lubisz przygodę i nie straszne są Ci rozbite kolana? Nie lękasz się trudnego terenu, a przy okazji lubisz jeździć rowerem? Zastanów się nad uprawianiem kolarstwa górskiego, zyskującego sobie w ostatnim czasie wielu zwolenników. Czym jest kolarstwo górskie Kolarstwo górskie, zwane również MTB, jest coraz bardziej modną formą kolarstwa turystycznego. Ten sport jest ...1380 »

Pierwsza jazda na nowym rowerze

Kategoria: Rower

Przed pierwszą jazdą musisz dokonać regulacji i ustawień Twoich punktów podparcia, a więc kierownicy i siodełka. Ich wysokość oraz kąt pochylenia należy ustawić zależnie od wzrostu. Bardzo ważne jest również sprawdzenie powietrza w oponach.Ustawienie kierownicy Kierownicę typu „jaskółka” ustawia się na takiej wysokości, aby przy jej swobodnym trzymaniu tułów był lekko ...1380 »

Jakie są modele rowerów

Kategoria: Rower

Warto wiedzieć, że rowery są konstruowane i montowane stosownie do ich przeznaczenia, stąd taka różnorodność modeli. W jego wyborze i zakupie zapewne pomocna będzie znajomość klasyfikacji rowerów, która pozwoli Ci rozeznać się w temacie na tyle, że będąc już w sklepie rowerowym nie będziesz się rozglądał z miną laika.Oto pięć ...1380 »

Systematyczna pielęgnacja i konserwacja roweru - przydatna tabela

Kategoria: Rower

Pielęgnacja i konserwacja roweru zależy od częstotliwości i długości jazdy oraz rodzaju jego części. Systematyczną pielęgnację i konserwację roweru możesz wykonywać posługując się poniższą tabelą:Nazwa podzespołuPo dłuższej jeździeCo 3 miesięcyCo 6 miesięcyCięgna hamulców C ...1380 »

Na co zwracać uwagę przy zakupie używanego roweru

Kategoria: Rower

W przypadku zakupu nowego roweru w autoryzowanym punkcie sprzedaży, sprawa wydaje się prosta i oczywista. Gorzej jest natomiast, gdy zakupu dokonujesz okazyjnie lub gdy kupujesz rower używany. W obu przypadkach powinieneś sprawdzić legalność transakcji i pochodzenie roweru, a przede wszystkim jego stan techniczny.Bezwzględnie sprawdź czy:rury, z których wykonana jest rama, ...1380 »

Transport roweru samochodem

Kategoria: Rower

Mieszkańcy dużych aglomeracji chętnie wyjeżdżają ze swoimi rowerami daleko za miasto, by w bezpośrednim kontakcie z przyrodą rozkoszować się jazdą. Jeden, lub dwa małe rowery uda się czasem upchnąć w bagażniku, jednak najlepiej nadają się do tego zewnętrzne bagażniki samochodowe przeznaczone do transportu rowerów.Do wyboru masz kilka rozwiązań, różniących się ...1380 »

Array ( [indexId] => 1380 )
Array ( [indexId] => 1380 )