Meksykańska uczta w naszym domu

Kategoria: Kuchnie świata

Jeśli planujecie podróż do Meksyku to wspaniale – będziecie mieli okazję spróbować wspaniałych, różnorodnych, kolorowych potraw. Meksykańskie jedzenie to prawdziwa gratka zwłaszcza dla wielbicieli smaków pikantnych i wyrazistych. Jeśli jednak na razie nie wybierasz się do tego pięknego kraju – zaproś znajomych i wypraw meksykańskie przyjęcie.Jeśli chcesz zaimponować znajomym i ...1386 »

Wołowina z selerem i pędami bambusa

Kategoria: Kuchnie świata

Wołowina z selerem i pędami bambusa pierwszy raz jadłem w restauracji chińskiej. Tak ją pokochałem, że postanowiłem poprosić kelnera o przepis na te przepyszne danie z wołowiną. Oto przepis na wołowinę z selerem i pędami bambusa.Składniki 25 dag mięsa wołowego porćwiartka selera 5 dag pędów bambusa jajko łyżka wina ryżowego ...1386 »

Czym skutkuje niedobór kwasów omega-3

Kategoria: Diety

W zasadzie nie odczuwamy niedoboru niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Dopiero ich długotrwały brak może zaowocować osłabieniem organizmu i pogorszeniem się stanu naszego zdrowia. Skutki niedoboru kwasu omega-3 Na podstawie licznych badań klinicznych można wnioskować, że niedobór kwasów z rodziny omega-3, zwłaszcza kwasu dokozaheksaenowego – DHA oraz kwasu eikozapentaenowego ...1386 »

Co można jeść na diecie Andersona

Kategoria: Diety

Zakaz łączenia w jednym posiłku białka i węglowodanów. To główna zasada diety stworzonej przez Henry’ego L. N. Andersona. Podstawowymi produktami w tej diecie są warzywa, owoce oraz orzechy, choć nie brak również niewielkich ilości ryb, serów oraz mięsa. Podstawy diety Andersona Na podstawie licznych obserwacji Henry L.N. Anderson, amerykański dietetyk i ...1386 »

Co jeść, aby pozbyć się cellulitu

Kategoria: Diety

Cellulit, popularnie zwany pomarańczową skórką, to problem, który dotyczy aż 90 proc. kobiet. Borykają się z nim kobiety mające nadwagę, ale również bardzo szczupłe panie. Używanie specjalnych kremów lub balsamów, czy wykonywanie zabiegów kosmetycznych nie przyniesie długotrwałych efektów bez odpowiedniej diety. Co sprzyja cellulitowi Cellulit tworzy się głównie na udach, ...1386 »

Jakie właściwości ma olej lniany

Kategoria: Diety

Olej lniany, tworzony z siemienia lnianego, uważany jest za najzdrowszy olej na świecie. Podstawą do tego twierdzenia jest fakt, że obok ryb, olej lniany jest najcenniejszym źródłem kwasów omega-3, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.Właściwości oleju lnianego Olej produkowany z siemienia lnianego dzięki zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych korzystnie oddziałuje na ...1386 »

Czym jest żywność funkcjonalna

Kategoria: Diety

Z pojęciem żywności funkcjonalnej zwykle spotykamy się w momencie, kiedy zaczynamy się interesować zdrowym stylem życia. Mianem takiej żywności określa się produkty, które nie tylko odżywiają, ale mają również właściwości prozdrowotne, udowodnione badaniami medycznymi.Co nie jest żywnością funkcjonalną Żywność funkcjonalna to produkty, które mogą występować jedynie w postaci naturalnej. Do ...1386 »

Żeberka z grilla po meksykańsku

Kategoria: Grill

Żeberka to mniej znana od kaszanki, karkówki czy kiełbasy potrawa z grilla, ale równie smaczna. Mięso żeberek jest twardsze, dlatego przy opiekaniu należy poświecić im więcej uwagi niż innym potrawom. Za szybko przypieczone z zewnątrz, mogą pozostać surowe wewnątrz lub gumowate i twarde. Niemniej jeśli będziecie uważni, efekt końcowy to ...1386 »

Biała pizza z szynką prosciutto i z rzeżuchą

Kategoria: Kuchnie świata

Biała pizza jest dość nietypowa – zamiast czerwonego sosu z pomidorów posmarowana jest białym dressingiem na bazie cebuli, śmietany i sera. Wierzch pizzy udekorowany jest jasnozieloną rzeżuchą, a jedynym wyróżniającym się kolorystycznie akcentem jest różowa szynka prosciutto. Jeśli akurat nie dostaniecie szynki prosciutto, spróbujcie dodać do pizzy naszą rodzimą polędwicę ...1386 »

Kebab-wrap z polędwiczką wieprzową i sosem czosnkowym

Kategoria: Kuchnie świata

Kebab to potrawa kuchni orientalnej. Kebab jest coraz popularniejszy, niemniej jednak zazwyczaj kojarzy się nam z daniem na wynos. Spróbujcie zrobić kebab sami w domu! Przyrządzenie kebabu jest naprawdę łatwe, a my mamy wpływ na jakość i proporcję składników. Niech każdy zrobi sobie takiego kebaba, jakiego lubi!Składniki 4 pszenne tortille ...1386 »

Carpaccio z sosem musztardowym

Kategoria: Przekąski

Carpaccio ze szlachetnej polędwicy wołowej, jednak inne niż jedliście do tej pory! Przystawka ta serwowana jest w formie estetycznych roladek przewiązanych jadalną wstążką ze szczypiorku i ułożona na zielonych listkach rukoli.Sezamowa pasta, którą połączysz z rukolą na pewno przyda się także do dekoracji oraz nadania ciekawej nuty smakowej różnego rodzaju ...1386 »

Czym jest weganizm

Kategoria: Diety

Weganizm jest bardziej ścisłą formą wegetarianizmu. Nie jest typową dietą, ale stylem życia, który odrzuca wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego oraz formy eksploatacji zwierząt do celów żywieniowych, produkcji odzieży, przeprowadzania na nich doświadczeń i eksperymentów, testowania kosmetyków oraz wykorzystania do celów rozrywkowych. Produkty zakazane w weganizmie Na liście produktów zakazanych weganizmu znajdują ...1386 »

Array ( [page] => 23 [indexId] => 1386 )
Array ( [page] => 23 [indexId] => 1386 )