Właściwości skrzypu polnego

Kategoria: Diety

Wielu z nas sięga po preparaty zawierające wyciąg ze skrzypu polnego w momencie pojawienia się problemów z nadmiernym wypadaniem włosów, ich łamliwością, jak również problemami z paznokciami i skórą. Skrzyp polny pomoże w leczeniu przypadłości układu moczowego czy układu trawiennego. Główny składnik skrzypu polnego to łatwo rozpuszczalna w wodzie krzemionka, która ...1386 »

Truskawki z zielonym pieprzem

Kategoria: Desery i ciasta

Jest to połączenie dość zaskakujące, ale z pewnością warte przetestowania. Takim deserem często raczą się Hiszpanie w Andaluzji, zwłaszcza w późne popołudnia, kiedy słońce mocno jeszcze przygrzewa, a organizm domaga się orzeźwienia.Składniki 1 kg truskawek15-25 g zielonego pieprzu, świeżo zmielonego 75 g cukruszklanka słodkiego wina + trochę rozmieszanego w nim ...1386 »

Truskawki w czekoladzie

Kategoria: Desery i ciasta

Uważam, że niektóre owoce są wręcz stworzone do łączenia ich z czekoladą. Truskawki oblane czekoladową glazurą stanowią rozkosz nie tylko dla podniebienia, ale również dla oka – ich czerwień pięknie kontrastuje z ciemnym brązem kakaowej polewy. Składniki (dla 2 osób)tabliczka gorzkiej lub mlecznej czekolady. Dzieci zapewne będą wolały czekoladę mleczną, ...1386 »

Co jeść, aby dostarczać organizmowi kwasy omega-3

Kategoria: Diety

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone omega-3 należą do NNKW, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są one niezbędnym składnikiem codziennej, zbilansowanej diety. Problem w tym, że nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować, dlatego tak ważne jest dbanie o samodzielne dostarczanie omega-3 w pożywieniu. Ryby Stanowią podstawowe źródło kwasów omega-3. Najwięcej znajdziemy ...1386 »

Co jeść, aby pozbyć się anemii

Kategoria: Diety

Czerwone krwinki, czyli erytrocyty są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy organizm nie jest w stanie wyprodukować dostatecznej ich ilości lub gdy traci ich zbyt dużo pojawia się anemia. Dzięki odpowiednio skomponowanej diecie jesteśmy w stanie szybko zwalczyć ten stan. Kilka słów o anemii Anemia, czyli niedokrwistość powstaje w wyniku ...1386 »

Dorsz z grilla

Kategoria: Grill

Świeża ryba z grilla – to jest to! Idealnie nadanie się do tego dorsz. U mnie przy spotkaniach grillowych konkuruje jednak ze świeżymi linami. Czasami jednak jestem górą i mam więcej zwolenników dorsza niż mój mąż smakoszy lina. Oczywiście każdy z nas przyrządza rybę w inny sposób.Składniki4 duże filety z ...1386 »

Zupa krem selerowy

Kategoria: Zupy

Tradycyjne zupy coraz częściej ustępują miejsca różnego rodzaju kremom. Najlepsze wychodzą ze świeżych warzyw. Są nie tylko smaczne, ale również bogate w witaminy. Moja rodzina je uwielbia. Ostatnio furorę zrobiła zupa – krem z selerów. Tak bardzo wszystkim smakował, że dla mnie zabrakło na dokładkę. A to chyba najlepsza ...1386 »

Potrawka z cielęciny

Kategoria: Mięsa

Cielęcina prawie w ogóle nie zawiera tkanki tłuszczowej. Jest bardzo delikatna w smaku, zwłaszcza polędwiczki. Tym samym, jeśli chcemy zrobić pyszną potrawkę, warto użyć do niej właśnie tego rodzaju mięsa. Danie to niesamowicie smakuje z kładzionymi domowymi kluseczkami.Składniki 40 dag polędwicy cielęcejmąkapieprzsóloliwa i masło (pół na pół)1/2 łyżeczki mielonej, słodkiej paprykiszklanka ...1386 »

Pieczona wołowina z pastą serową

Kategoria: Mięsa

Jest takie powiedzenie: „Przez żołądek do serca”. Jeśli zatem chcemy przypodobać się swojej drugiej połowie, przygotujmy uroczystą kolację z wołowiną w roli głównej. Jestem przekonana, że wołowina z pastą serową bez problemu pokona drogę z żołądka do serca, szczególnie męskiego.Składniki 4 plastry wołowinyduża cebula20 dag żółtego, lekko pikantnego seraoliwa i masło ...1386 »

Zapiekanka z sałatą i serem – prosta i sycąca

Kategoria: Warzywa

Lactuca sativa L., jak brzmi naukowa nazwa sałaty siewnej, jest rośliną składającą się w 95% z wody. Zawiera także mnóstwo witamin A, E oraz z grupy B, poza tym minerały: wapń, fosfor, potas i żelazo. Warzywo to zazwyczaj kojarzy nam się z sałatkami, jednak można je również wykorzystywać do potraw ...1386 »

Zdrowie zawarte w liściach – dobroczynne działanie sałat

Kategoria: Warzywa

Poniżej zamieszczam dwa przepisy na łatwe, lekkie i orzeźwiające sałatki z sałatą lodową w roli głównej. Wypróbujcie je zwłaszcza w ciepłe dni, kiedy nie chce nam się tak dużo jeść. Jeśli położymy obok nich na talerzu np. grillowany filet z kurczaka, już mamy gotowy pyszny i zdrowy obiad. Sałatka z jabłkami ...1386 »

Praktyczne porady na temat sałaty

Kategoria: Warzywa

Jak wybrać odpowiednią sałatę? Nigdy nie kupuj mokrych sałat! Sprzedawcy niestety mają zwyczaj zraszania wystawianych na ladzie warzyw wodą – po to aby nadać im świeży wygląd. Jednak z drugiej strony wilgoć sprawia, że roślina szybciej się psuje. Najlepiej jeśli jej liście są jędrne, sprężyste i dosyć sztywne; nie powinny ...1386 »

Array ( [page] => 39 [indexId] => 1386 )
Array ( [page] => 39 [indexId] => 1386 )