Podatki
Najnowszy e-book:
Jak zakupić usługę od podmiotu powiązanego by nie naruszyć prawa
Kadry
Jak zatrudnić uchodźcę z Ukrainy w jednostce samorządowej?
ZUS i płace
Fundusz socjalny (ZFŚS) i świadczenie urlopowe
Rachunkowość
Sprawdź, kiedy możesz sporządzić uproszczone sprawozdanie
Firma
Jak przygotować dobrej jakości biznesplan w ramach PROW i innych programów
Oświata
Dowóz dzieci do placówek oświatowych – zastosowanie przepisów ustawy pzp dla dyrektorów placówek oświatowych. Realizacja obowiązku. 5 wskazówek postępowania. Zmiany przepisów
BHP
O czym mówić na szkoleniu wstępnym bhp.
Transport
Zmiany w wadze naruszeń
Ochrona zdrowia
Zrównoważony rozwój – jakie działania mogą podjąć placówki medyczne na rzecz środowiska?
Nieruchomości
Czy zbiornik na deszczówkę wymaga zezwolenia?
Zamówienia publiczne
Zamówienia publiczne w czasie pandemii koronawirusa
Sektor publiczny
KORONAWIRUS A RODO – CO SIĘ ZMIENIŁO?
Ochrona środowiska
Dotacje na kwestie odpadowe w 2022 roku
NGO
Zadania publiczne - praktyczne wskazówki, jak korzystać z nowych wzorów ofert i umów
Finanse osobiste
Triki inwestycyjne – najlepsze, sprawdzone, skuteczne
Prawo prywatne
Monitoring w organizacji a ochrona wizerunku – 20 praktycznych rozwiązaniach
Rolnictwo
Jak zatrudnić cudzoziemca do prac sezonowych
Lifestyle
Najnowsze zmiany w prawie łowieckim
Chciałabyś wysmuklić newralgiczne partie ciała? Na długi czas pozbyć się tłuszczu z bioder, brzucha, ud i pośladków, a jednocześnie poprawić swoje samopoczucie? Należysz do grona osób konsekwentnych i wytrzymałych? Poświęć swój czas na zajęcia callanetics. Autorką programu ćwiczeń pozwalających na wzmocnienie oraz wyszczuplenie ramion, pleców, nóg oraz skorygowanie i ujędrnienie ...1366 »
Od dawna masz ochotę wyładować nagromadzoną w sobie złość i inne negatywne emocje? Chętnie popracowałabyś również nad kondycją i smuklejszą figurą? Wybierz się ma zajęcia łączące sobie sztuki walki i elementy fitness. Wypróbuj Tae-Bo. Tae-Bo jest rodzajem zajęć fizycznych o bardzo wysokim stopniu intensywności, w którym połączone zostały elementy takich ...1366 »
Kobiety chętniej wybierają zajęcia fitness lub jogging. Mężczyźni wolą pracować nad kondycją i sylwetką na siłowni. Jednak nie zawsze podejmowana forma aktywności fizycznej przynosi pożądane rezultaty. Wynika to ze złego doboru ćwiczeń. Znając wpływ treningu siłowego oraz treningu kardio na organizm łatwiej będzie Ci osiągnąć sukces.Trening kardio Trening kardio inaczej aerobowy ...1366 »
Nie masz czasu na jogging lub zajęcia w klubie fitness, a chciałabyś ładnie wymodelować sylwetkę? Zainwestuj w skakankę. Wystarczy, że codziennie poświęcisz na ćwiczenia ze skakanką 15 minut. Zyskasz nie tylko ładną figurę, ale poprawisz sobie humor. Skakanka z licznikiem elektrycznym jest przyrządem niezwykle łatwym w użyciu. Decydując się na ...1366 »
Coraz więcej Polaków zaczyna dostrzegać piękno i przyjemność płynącą z kajakarstwa. Wiele osób decyduje się także za zakup własnego sprzętu. Można wyróżnić kilka typów kajaków, odpowiednich do różnych stylów pływania i rodzaju wód. Jak zatem wybrać odpowiedni sprzęt?Kajaki turystyczne i kajaki rekreacyjne Tego typu sprzęt rekreacyjny bardzo dobrze nadaje się dla ...1366 »
Podczas wakacji często spędzamy czas nad wodą. Przebywając nad akwenami i rzekami wypożyczamy różnego rodzaju łodzie, pontony i rowery wodne. Należy pamiętać, że podczas pływania w łodziach, pontonach i rowerach wodnych koniecznie trzeba zachować ostrożność i stosować się do zasad bezpieczeństwa. Wypożyczenie kapokaO pewnych rzeczach powinniśmy pomyśleć jeszcze przed wypożyczeniem sprzętu ...1366 »
W ostatnim czasie mamy do czynienia z prawdziwą modą na samoloty ultralekkie. Zdobycie świadectwa kwalifikacji pilota samolotu ultralekkiego i zakup samolotu ultralekkiego są najłatwiejszym sposobem na latanie prawdziwym samolotem. Tym bardziej, że ceny samolotów ultralekkich kształtują się na bardzo atrakcyjnym poziomie. Jaki zatem ultralekki samolot wybrać?Zodiac CH – 601 To dość ...1366 »
Budując model samolotu, jednym z pierwszych pytań, jakie musimy sobie zadać jest to, jaki rodzaj napędu chcemy umieścić w samolocie. To w dużej mierze zdeterminuje rodzaj modelu samolotu i budowę samolotu. Dlatego ważne jest przemyśleć tę kwestię już na samym początku projektowania i budowy. Jakie zatem mamy możliwości do wyboru?Silnik ...1366 »
Często zaczynając przygodę z bieganiem możesz usłyszeć takie słowo, jak pronacja. Ta tajemniczo brzmiąca nazwa wiąże się z ułożeniem stopy podczas chodzenia czy biegania. Stopień pronacji ma wpływ na to, jakie buty powinieneś wybrać do treningu biegowego.Ruch naszej stopy, czyli proces przechodzenia stopy z pięty na palce, podczas chodzenia lub ...1366 »
Czas na rowerową ekstrawagancję. W Polsce coraz częściej możemy zobaczyć rowerzystów, którzy wprost leżą na swoich pojazdach. Rowery poziome, bo o nich mowa, zaskarbiają sobie sympatię wielu cyklistów. Rowery poziome mogą już wkrótce na stałe zagościć na ulicach naszych miast.Rama w rowerze poziomym W rowerze poziomym wszystko działa jak w każdym ...1366 »
Budokon jest najmłodszym programem fitness, który łączy w sobie pracę nad ciałem i duchem. To bardzo popularna metoda treningowa wśród gwiazd Hollywood oraz sportowców. Ponoć aktorka Jennifer Aniston zawdzięcza budokonowi przetrwanie trudnych chwil po rozwodzie z Bradem Pittem, a amerykańskiej siatkarce plażowej, Kerri Walsh, budokon pomógł zdobyć złoty medal olimpijski.Filozofia ...1366 »
Nie lubisz szumu fal i morskiego kołysania? Nie chcesz upadać do wody za każdym razem, jak coś nie pójdzie po Twojej myśli? Spróbuj buggykitingu, jednej z odmian żeglarstwa lądowego. Buggykiting jest gwarancją dobrej zabawy, a mocny wiatr sprzyja wzrostowi adrenaliny.Na czym to polega buggykiting Istotą buggykitingu jest jazda specjalnym wózkiem, tzw. ...1366 »
Zobacz więcej »
Eelo
Chcę otrzymywać informacje drogą elektroniczną i telefoniczną o dodatkowych promocjach, rabatach dotyczących produktów własnych WIP i partnerów WIP. Wiem, że moja zgoda może być wycofana w dowolnym momencie.
2024 © Wiedza i Praktyka Strona używa plików cookies. Korzystając ze strony użytkownik wyraża zgodę na używanie plików cookies.
/WiedzaiPraktyka /wip