Czy powinno się biegać na czczo

Kategoria: Bieganie

Osoby preferujące poranne bieganie często rezygnują z jedzenia śniadania przed podjęciem aktywności fizycznej. Jedni decydują się biegać o pustym żołądku, ponieważ wierzą, że to pomoże im schudnąć. Inni po prostu nie są w stanie niczego zjeść, ze względu na problemy żołądkowe. Kto biega na czczo Osoby, które decydują się na trening ...1366 »

Bieganie z psem - czy to dobry pomysł

Kategoria: Bieganie

Bieganie z psem to świetne rozwiązanie szczególnie dla osób, które mają problemy z motywowaniem się do treningu rano lub późnym wieczorem. Biegać możesz z każdym czworonogiem, czy to kundlem, czy psem rasowym. Ważne jest, abyś zadbał o jego odpowiednie przygotowanie. Rasa psa Przede wszystkim musisz wziąć pod uwagę indywidualne predyspozycje psa ...1366 »

Na czym polega aikido

Kategoria: Sporty walki

Aikido jest japońską sztuką walki powstałą na przełomie XIX i XX wieku. Za jej ojca uznaje się instruktora sztuk walki Morihei’a Uesibę, który jako pierwszy ją skodyfikował. Na czym polega aikido i co je odróżnia od innych sztuk walki?Połączenie różnych sztuk walki Aikido łączy w sobie elementy wszystkich wschodnich sztuk walki. ...1366 »

Jaki są zalety gry w golfa

Kategoria: Golf

Stereotyp przedstawiający golfa jako sport dla bogatych biznesmenów w średnim wieku utrwaliły amerykańskie filmy lat 90. XX w., na których pole golfowe nierzadko było miejscem robienia dużych interesów. Tymczasem golf nie jest już zarezerwowany dla wyższych sfer.Dla ciała Zacząć grać w golfa może każdy, bez względu na stan konta, wiek, sprawność ...1366 »

Jak wygląda pole golfowe

Kategoria: Golf

Pola golfowe są najczęściej położone w atrakcyjnych krajobrazowo miejscach, a właściciele pól golfowych prześcigają się w pomysłowości rozwiązań funkcjonalności, by przyciągnąć do siebie graczy. Bez względu na to na jakim polu będziemy grać, możemy wyróżnić w nim kilka podstawowych stref. Pole gry w golfa Standardowe pole golfowe jest obszarem o powierzchni ...1366 »

Jak się ubrać do gry w golfa

Kategoria: Golf

Golf jeszcze do niedawna był elitarnym sportem dla najbogatszych. Nadal pozostaje drogim sportem, na sam początek trzeba zainwestować nawet kilka tysięcy złotych w sprzęt. Niemniej jednak wraz ze wzrostem liczby pól golfowych, rośnie ilość jego amatorów. Wielu z nich stawia sobie to samo pytanie: jak się ubrać na pole golfowe?Czapka ...1366 »

Co warto wiedzieć o grze w golfa

Kategoria: Golf

Golf jest dyscypliną sportową o bardzo wysokiej kulturze. Nieodłącznym jej elementem jest etykieta. Stosowanie się do niej jest wymagane, by nie dochodziło do kłótni między graczami, a gra była bezpieczna i dawała wiele satysfakcji. O czym nie można zapomnieć na murawie?Bezpieczeństwo gry w golfa By gra przebiegała bez przykrych incydentów i ...1366 »

Czy golf jest odpowiednim sportem dla dziecka

Kategoria: Golf

Pierwsze skojarzenie jakie pojawia się odnośnie golfa to elitarna dyscyplina sportu zarezerwowana dla wąskiej grupy bogatych ludzi. Prawda jest jednak inna. W ostatnim czasie liczba amatorów tego sportu rośnie. Czy jednak jest to dobry sport dla dzieci?Szacunek i pokora Zdecydowanie warto wysłać dziecko na lekcje gry w golfa. Podczas gry młody ...1366 »

Jak wybrać kij do golfa

Kategoria: Golf

Odpowiednie kije golfowe są kluczem do sukcesu w tym sporcie. Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę podczas wyboru tak ważnego sprzętu? Przed zakupem pierwszego zestawu do gry dobrze rozważyć poniższe czynniki.Charakter gry w golfa Decyzja o wyborze kijów golfowych powinna być uwarunkowana naszym nastawieniem do gry, czyli ile czasu tak naprawdę ...1366 »

Jakie są najważniejsze golfowe rozgrywki

Kategoria: Golf

Turnieje elitarnego sportu, jakim jest golf wiążą się obecnie z milionowymi nagrodami i cieszą sporym zainteresowaniem widowni. Stąd też zaskakujący może wydawać się fakt, że podczas pierwszego turnieju British Open nie przyznano żadnych nagród pieniężnych.The Masters Tournament Turniej ten od zawsze jest rozgrywany na polu Augusta National w Atlancie. To pierwszy ...1366 »

Jak się lata na paralotni

Kategoria: Sporty lotnicze

Paralotniarstwo jest coraz bardziej popularne. W ostatnim czasie dużą zainteresowanie zyskuje też latanie paralotnią z napędem. Dzięki niemu można niedużym kosztem w ciszy podziwiać widoki z góry i odstresować się podczas ciepłych dni. Na czym zatem polega paralotniarstwo i o czym warto wiedzieć chcąc rozpocząć swoją przygodę z tym sportem?Paralotnia Tradycyjna ...1366 »

Jakie są zasady jiu jitsu

Kategoria: Sporty walki

Jiu jitsu jest coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Główną zaletą jiu jitsu jest łagodność i nastawienie głównie na obronę. Na czym polega wyjątkowość tej sztuki walki i jakie są charakterystyczne zasady jiu jitsu?Idea jiu jitsu Jiu jitsu w nieznacznym stopniu opiera się na sile. Postuluje raczej ustępliwość wobec przeciwnika, a nie ...1366 »

Array ( [page] => 6 [indexId] => 1366 )
Array ( [page] => 6 [indexId] => 1366 )