Wszystkie artykuły
Bieganie 25.06.2012
Jak wybrać buty do bieganiaBieganie związane jest z jedną najważniejszą inwestycją, a mianowicie wyborem odpowiedniego obuwia. Nie chodzi tu o cenę butów, ale o to, abyś kupił buty, które zagwarantują Ci wygodę i bezpieczeństwo podczas treningu biegowego. Na co powinieneś zwrócić uwagę przy wyborze obuwia?Zwróć uwagę na typ stopy
Wyróżnia się trzy rodzaje stopy: neutralna, pronująca i suponująca. Ten ...
Golf 25.06.2012
Jakie są zasady gry w golfaGolf do niedawna był utożsamiany z elitarną grą dla ludzi bogatych. Jednak odnotowany w ostatnim czasie wzrost popularności tej dyscypliny sportowej sprawił, że obecnie niemal każdy może zostać graczem w golfa. Jakie są podstawowe zasady tej gry?Wysoka kultura gry
Golf to gra dla dżentelmenów, do niedawna była zarezerwowana dla wąskiej grupy osób. Jej elitarność wpłynęła na ilość ...
Golf 25.06.2012
Jak uczyć się gry w golfaW golfie można doskonalić swoje umiejętności na dwa sposoby: poprzez indywidualne lekcje z trenerem rozłożone w czasie na kilka miesięcy lub uczęszczając na kursy do specjalnych szkół. Takie kursy są bardziej intensywne i trwają zwykle kilka dni z rzędu. Co lepiej wybrać?Lekcje indywidualne
Wybór odpowiedniego sposobu nauki gry w golfa zależy od takich czynników jak czas, który ...
Siatkówka 25.06.2012
Jakie zasady obowiązują w siatkówce plażowejPiłka siatkowa plażowa jest specyficzną odmianą tradycyjnej siatkówki. Wiele elementów techniki i gry jest podobnych do tych obowiązujących na hali, jednak „plażówka” posiada odrębne przepisy i taktykę gry. Wynika to z dwóch czynników – podłoża oraz miejsca prowadzenia gry.Boisko do gry w siatkówkę plażową
Siatkówka plażowa rozgrywana jest na prostokątnym boisku o długości ...
Sporty lotnicze 25.06.2012
Jak zrobić licencję na szybowiecLatanie niekoniecznie wiąże się z głośnym warkotem silnika. Dla osób ceniących ciszę, ale jednocześnie pragnących zrealizować marzenia latania w obłokach, idealne będzie wyrobienie licencji szybowcowej. Ponadto jest to bardzo dobry sposób na rozpoczęcie swojej przygody z lotnictwem silnikowym.Szybowiec
W przeciwieństwie do samolotu, szybowiec nie posiada swojego napędu. Brak silnika ...
Sporty lotnicze 25.06.2012
Jak latać na motolotniMotolotnia to wspaniała alternatywa dla samolotów i szybowców. Ta forma latania jest dość tania w porównaniu z innymi, a daje równie wielką radość z sunięcia po niebie. Czym jest motolotnia i jak zdobyć niezbędne uprawnienia do jej pilotażu?Motolotnia
To nieduże, bardzo lekkie statki powietrzne. Składają się z wózka, w którym zasiada pilot oraz przymocowanej do niego lotni, która ...
Sporty lotnicze 25.06.2012
Jak zrobić licencję pilotaMali chłopcy często marzą, żeby zostać pilotami Jednak tylko nieliczni realizują to pragnienie. Latanie dużą maszyną wymaga bowiem poświęcenia wielu godzin na naukę pilotażu i wiele godzin spędzonych za sterami samolotu. Jak zatem zdobyć uprawnienia zawodowego pilota?Wymagania
Zostanie zawodowym pilotem do długa i często kręta droga. Żeby uzyskać licencję CPL(A) trzeba spełnić ...
Sporty lotnicze 25.06.2012
Jak wykonywać akrobacje lotniczeAkrobacje lotnicze, szczególnie te wykonywane zespołowo, zapierają dech w piersiach. Widowiskowe figury wymagają od pilotów bardzo dobrej kondycji fizycznej, odporności i ogromnego doświadczenia. Jak zatem wykonywać akrobacje w powietrzu?Czym latać
Akrobacje lotnicze można wykonywać prawie na każdym samolocie. Wszystkie maszyny przeznaczone do latania w trudnych figurach muszą mieć jednak ...
Sporty walki 25.06.2012
Na czym polega karate kyokushinKyokushin to jeden z najbardziej widowiskowych, a zarazem najtwardszych stylów karate. W formie pełnokontaktowej dostępne jest tylko dla dorosłych. Kyokushin to nie tylko sport, ale i filozofia życia. Historia karate kyokushin
Historia tej sztuki walki jest nierozerwalnie związana z życiem jej twórcy - Koreańczyka Choi Yeong-Eui, który po przybyciu do Japonii przyjął nazwisko Masutatsu ...
Sporty wodne 25.06.2012
Jakie są style pływackieWyróżniamy cztery główne style pływania: klasyczny, motylkowy, grzbietowy i dowolny. Najtrudniejszy z nich to styl motylkowy, ponieważ wymaga koordynacji ruchowej całego ciała. Na czym polega każdy z nich?Styl klasyczny, tzw. żabka
Jest to symetryczny sposób pływania. Jak sama nazwa wskazuje, styl ten naśladuje ruchy żaby. Należy położyć się na klatce piersiowej. Pozycja wyjściowa ...
