Wszystkie artykuły
Sporty wodne 21.06.2012
Co warto wiedzieć o pływaniu z monopłetwąPływanie z monopłetwą jest dość ekstrawaganckim i mało popularnym sportem. Taki rodzaj nurkowania ma jednak swój urok i wielu zwolenników. Wymaga on bardzo dużej koordynacji ruchowej i cierpliwości w nauce pływania. Na czym dokładnie polega ten sport wodny?Monopłetwa
Monopłeta, jak sama nazwa wskazuje jest jedną płaszczyzną zamontowaną do obu stóp jednocześnie. Swoim kształtem ...
Sporty wodne 21.06.2012
Jak rozpocząć przygodę z nurkowaniemNurkowanie to wspaniała przygoda. Tę dyscyplinę pokochają wszyscy lubiący aktywny wypoczynek i dla których nie straszna jest woda. Jak przygotować się do rozpoczęcia swojej przygody z nurkowaniem? Sprzęt do nurkowania
Wyposażenie to jedna z istotnych rzeczy, o które musimy zadbać. Należy również zapoznać się z nim przed pierwszym nurkowaniem. W skład niezbędnego ...
Sporty wodne 21.06.2012
Na czym polega sportowe ratownictwo wodneRatownictwo wodne to nie tylko szansa na uratowanie życia pechowym pływakom. To także bardzo widowiskowy i popularny w Polsce sport o długiej tradycji. W jakich zawodach biorą udział zawodnicy i jakie są zasady tej dyscypliny?Na czym polega sportowe ratownictwo wodne
Sportowe ratownictwo wodne wymaga od zawodników wielu umiejętności. Uczestniczą oni w ponad różnych 30 dyscyplinach. Wśród ...
Bieganie 20.06.2012
Parkour – co to takiego?Czasem w miejskiej dżungli nie warto tracić czasu na obchodzenie przeszkód. Po prostu lepiej je przeskoczyć. Na tym właśnie polega parkour. Uważany jest za sport, ze względu na wysoką sprawność fizyczną, która jest niezbędna przy takim sposobie poruszania się.Czym jest parkour
Parkour wywodzi się z Francji i jest pochodną biegów przełajowych. To słowo oznacza z francuskiego trasę ...
Siatkówka 20.06.2012
Na czym polega mini siatkówka?Wzrost popularności siatkówki w Polsce, związany z sukcesami odnoszonymi zwłaszcza przez męską reprezentację naszego kraju, sprawia, że wiele dzieci chce nauczyć się grać tak, jak Bartosz Kurek czy Michał Winiarski. Przygodę z siatkówką mogą zacząć grając w mini siatkówkę.
Mini siatkówka jest odmianą piłki siatkowej dostosowaną do potrzeb dzieci w wieku 7-13 lat. Rozgrywana ...
Siatkówka 20.06.2012
Jak zostać sędzią siatkarskimJesteś pasjonatem siatkówki albo czynnym zawodnikiem, chcesz uczestniczyć w największych imprezach siatkarskich w Polsce i na świecie. A może chciałbyś pogłębić swoją wiedzę na temat przepisów gry w siatkówkę halową i plażową? Zapisz się na kurs sędziego siatkarskiego.Wymagania
Podstawowe wymaganie, jakie musi spełnić kandydat na sędziego piłki siatkowej to ukończenie 18 ...
Sporty wodne 20.06.2012
Jak uprawiać windsurfing?Windsurfing jest jednym ze sportów wodnych, który mogą uprawiać właściwie wszyscy. Pływanie na desce z żaglem daje dużo przyjemności i może być bardzo widowiskowe. Na czym polega ten sport i w jakich warunkach można go uprawiać?Czym jest windsurfing
Ten sport to nic innego jak pływanie na podłużnej desce z przymocowanym do niej masztem z trójkątnym żaglem. Przy odpowiednio silnym ...
Sporty wodne 20.06.2012
Jak uprawiać kitesurfing?Słońce, plaża, woda i latawiec. Kitesurfing jest oryginalnym i widowiskowym sportem wodnym. To połączenie dwóch żywiołów, wody i powietrza, nie jest bardzo popularne w Polsce, jednak ten sport zyskuje sobie coraz więcej zwolenników i miłośników.Co to jest kitesurfing
Kitesurfing stanowi połączenie kilku sportów: windsurfingu oraz kiteboardingu. Pływa się na desce podobnej do tej ...
Sporty wodne 20.06.2012
Jak grać w piłkę wodnąPiłka wodna nie jest w Polsce bardzo popularnym sportem. Warto się nią zainteresować, ponieważ uczy ona pracy zespołowej i dużej samodyscypliny. Jest to też świetna okazja do poprawy kondycji fizycznej. Na czym polega ta gra i jakie są jej zasady?Zawodnicy
W piłkę wodną grają dwie drużyny liczące po 7 zawodników. Jeden z nich pełni funkcję bramkarza, pozostałym grającym nie przypisuje ...
Siatkówka 18.06.2012
Jak zbudowane jest boisko do siatkówkiPozornie budowa boiska do gry w piłkę siatkową nie wydaje się skomplikowana. Najprościej mówiąc jest to płaska powierzchnia w kształcie prostokąta ograniczonego liniami, którą w połowie przedziela siatka zawieszona na dwóch słupkach. Powierzchnia boiska do siatkówki
Powierzchnia boiska do siatkówki musi być równa, pozioma oraz jednorodna. Może to być parkiet albo materiał syntetyczny ...
