Wszystkie artykuły
Diety 23.08.2012
Dieta dobrych kaloriiOgraniczenie liczby kalorii nie zawsze przekłada się na osiągnięcie szczupłej sylwetki. Stosując dietę dobrych kalorii, która opiera się na podziale na dobre i złe kalorie można schudnąć bez głodzenia się czy męczących ćwiczeń.Dobre kalorie i złe kalorie
Doktor Philip Lipetz twierdzi, że niektóre produkty, choć zawierają takie same ilości kalorii, to jednak w większym stopniu ...
Diety 23.08.2012
Dieta przy reumatoidalnym zapaleniu stawówBorykasz się z problemem sztywnienia stawów, któremu towarzyszy silny ból, opuchlizna i problemy z poruszaniem się. Dolegliwości te mogą oznaczać pierwsze objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Ulgę może Ci przynieść odpowiednia dieta. Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów w skrócie RZS, zamiennie określane jako gościec jest jednym ze przewlekłych schorzeń ...
Diety 23.08.2012
Co jest podstawą diety trzech minerałówChrom, magnez i cynk to trzy minerały, które wkomponowane w Twoje menu przyspieszą spalanie węglowodanów i tłuszczów, poprawią metabolizm oraz zmniejszą Twój apetyt na słodycze. Dzięki specjalnej diecie możesz schudnąć 2-4 kilogramów w ciągu tygodnia. Zalety magnezu, chromu i cynku
Zwykle po magnez, zwłaszcza w formie tabletek, sięgamy w momencie problemów z samopoczuciem, mięśniami ...
Diety 23.08.2012
Jak komponować posiłki na diecie z parowaraChciałabyś zmienić swój styl życia na zdrowszy? Warto, abyś zainwestowała w parowar. Dzięki parowarowi z Twojej codziennej diety praktycznie zniknie tłuszcz, a spożywane posiłki będą smaczne, świeże i pełne cennych składników odżywczych. Zalety parowaru
W parowarze przyrządzisz nie tylko warzywa. Doskonale nadaje się również do gotowania mięsa, ryb oraz owoców morza, a dzięki ...
Diety 23.08.2012
Dieta przy celiakiiCeliakia zwykle kojarzona jest z nietolerancją pokarmową, która dotyczy dzieci. Tymczasem wyniki najnowszych badań naukowych wskazują, że choroba trzewna dotyczy około 2 procent ludności świata. Dieta eliminująca gluten to główny sposób leczenia celiakii.Celiakia, co to takiego
Celiakia zamiennie określana chorobą trzewną jest dziedzicznie uwarunkowanym schorzeniem dotyczącym braku ...
Diety 23.08.2012
Jakie są założenia diety błonnikowejBłonnik zaczyna być coraz bardziej doceniany przez osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów. Dostarcza małej ilości kalorii, a jednocześnie poprzez pęcznienie w żołądku, zapewnia uczucie sytości na długo.Zalety błonnika
Błonnik nazywany również włóknem pokarmowym to mieszanina substancji roślinnych - celulozy, hemicelulozy, ligniny, pektyny, gumy oraz śluzu roślinnego, ...
Diety 23.08.2012
Założenia diety AllevoDieta oparta na gotowych produktach to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie lubią i nie chcą tracić czasu na przygotowywanie wymyślnych i dietetycznych posiłków. Stosując dietę Allevo ograniczysz czas spędzony w kuchni do minimum i pozbędziesz się niechcianych kilogramów.Produkty Allevo
Podstawę diety Allevo stanowi 10 gotowych produktów. Należą do nich dwa rodzaje zup w proszku ...
Diety 23.08.2012
Jakie są założenia diety metodą podzielonego talerzaOkreślenie diety metodą podzielonego talerza mianem bezpiecznej nie jest przesadzone. Jesz to, na co masz ochotę, ale w odpowiednich proporcjach, nie liczysz kalorii i chudniesz, a jednocześnie unikniesz efektu jo-jo i będziesz mogła utrzymać wagę w ryzach.
Podstawową zasadą obowiązującą w tej metodzie walki ze nadmiarem kilogramów jest podział talerza o średnicy nie większej niż ...
Diety 23.08.2012
Właściwości zielonej herbatyZielona herbata jest znana ludzkości od ponad pięciu tysięcy lat. W starożytnych Chinach przy pomocy zielonej herbaty leczono choćby reumatyzm, bóle głowy, bóle stawów czy depresje. Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty doceniane są również współcześnie.Zielona herbata a zdrowie
Zielona herbata swoje walory smakowe (ziołowy słodko-gorzki smak), jak i lecznicze, które zawdzięcza ...
Diety 23.08.2012
Jak komponować posiłki na diecie jodowejPrzedłużające się zmęczenie, problemy ze skórą, podatność na infekcje, przybieranie na wadze mimo zbilansowanej diety, a także brak witalności może oznaczać, że w Twoim organizmie nie ma dostatecznej ilości jodu. Zadbaj o uzupełnienie swojego menu w produkty zawierające ten cenny pierwiastek. Jod w organizmie
W naszym organizmie znajduje się 30-50 miligramów jodu, z czego najwięcej, ...
