Wszystkie artykuły
Desery i ciasta 23.09.2012
Drożdżówki z makiem i seremKto nie lubi drożdżówek? Chyba nie ma takiej osoby. Jednak lepiej smakują własnego wyrobu, a nie kupione w cukierni. Podaje wam przepis na nie zbyt skomplikowane drożdżówki z makiem i serem. Są na prawdę wyśmienite.Składniki:Ciasto:50 dag mąki pszennej 10 dag masła lub margaryny PALMY 8 dag cukru kryształu ½ szklanki mleka 2 jajka 3 dag drożdży otarta skórka z ½ cytryny szczypta ...
Desery i ciasta 23.09.2012
Przekładaniec budyniowyPrzekładaniec budyniowy, to ciasto, za którym najbardziej przepada chyba moja babcia. Jest na prawdę wyborny. Prezentuje się równie wspaniale. Kiedy go przygotujesz, to twoja rodzina może być nim zaskoczona. Po prostu nie może ci nie wyjść. Na prawdę polecam.Składniki:1/3 kostki masła lub margaryny PALMY 3 łyżki cukru kryształu 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia ...
Desery i ciasta 23.09.2012
Niezwykle prosta babkaPrzepis, który wam podaje jest na prawdę prosty. Taką babkę może przygotować każdy. Jest dosyć łatwa w przygotowaniu, ale za to przepyszna. Polana własnoręcznie przygotowanym lukrem cytrynowym lub polewą czekoladową smakuje jeszcze lepiej.Składniki:4 jajka 8 łyżek cukru kryształu 8 łyżek mąki krupczatki 8 łyżek oleju 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 cukier waniliowyWykonanie:Całe ...
Diety 21.09.2012
Co jeść, aby przytyćW dobie diet odchudzających i szczupłej sylwetki problem przybrania na wadze wydaje się czymś nierzeczywistym. Jednak obok osób zawzięcie walczących ze zbędnymi fałdkami są i takie, które chciałyby pozbyć się wystających kości lub podbudować zdrowie. Aby przytyć należy stosować się do kilku zasad opartych na zdrowym i racjonalnym odżywianiu. Przyczyny zbyt niskiej wagi
O niedowadze ...
Diety 21.09.2012
Co jeść, aby zmniejszyć obrzęki nógWiele kobiet uskarża się na problem zatrzymania wody w organizmie powodujący obrzęki nóg, którym towarzyszy uczucie ciężkości i boleści. Najczęściej walka z tą dolegliwością opiera się na przyjmowaniu tabletek z dodatkiem diosminy lub wmasowywaniu w kończyny maści z wyciągiem z kasztanowca. Skutecznym sposobem na obrzęki jest przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych. Przyczyny ...
Diety 21.09.2012
Jakie są założenia diety dla osób pracujących nocamiJeśli Twoje codzienne zajęcie wymaga od Ciebie pracy w nocy, powinieneś zadbać o dopasowanie diety do prowadzonego trybu życia. Odpowiednio rozplanowane posiłki o określonej kaloryczności pomogą Ci ustrzec się przed nadprogramowymi kilogramami i licznymi chorobami wynikającymi z nadwagi. Nie przejadaj się w nocy
Istotnym elementem zdrowej diety jest przestrzeganie kilku kluczowych zasad, ...
Diety 21.09.2012
Jak wygląda dieta ananasowaPowszechne przekonanie o ananasie jako „pogromcy tłuszczu” sprawiło, że na rynku pojawiły się różnego rodzaju tabletki odchudzające oraz preparaty ułatwiające walkę z cellulitem oparte na tym wyciągu z tego owocu. Jednak zamiast sięgać po te środki, skuteczniej pozbędziesz się nadwagi stosując dietę ananasową.
Odchudzające właściwości ananasa to wynik zawartych w nim kwasów ...
Diety 21.09.2012
Co jeść, aby zapobiec jaskrzeSpecjaliści szacują, że nawet 6 milionów ludzi na świecie całkowicie traci wzrok z powodu jaskry. To schorzenie niestety jest nieuleczalne. W celach profilaktycznych, jak i łagodzących dolegliwości związane z jaskrą należy zadbać o dobrze zbilansowaną dietę. Co sprzyja jaskrze
Jaskra to choroba oczu uwarunkowana wzrostem ciśnienia śródgałkowego, które spowodowane jest brakiem możliwości ...
Diety 21.09.2012
Dieta przy nerwicyCiągły pośpiech, nowe obowiązki i napięcie związane z życiem zawodowym oraz prywatnym sprawia, że jesteśmy szczególnie narażeni na działanie stresu. Permanentne obciążanie organizmu sytuacjami stresogennymi może prowadzić do nerwic. Możemy temu zapobiec dbając o codzienne dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów.
Twoim sprzymierzeńcem w walce z zaburzeniami ...
Diety 21.09.2012
Dieta po zawale sercaPo przebytym zawale serca kluczową rolę w przeciwdziałaniu kolejnym chorobom sercowo-naczyniowym, zwłaszcza miażdżycy, cukrzycy oraz nadciśnieniu tętniczemu, odgrywa dieta uboga w tłuszcze oraz sól. Zwykle chory musi pozbyć się nadwagi, stąd odżywianie jest restrykcyjne.
Ponieważ pierwsze dni po zawale serca mogą przebiegać pod znakiem nudności i wymiotów, dlatego wtedy dieta chorego ...
